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01:40 我听播客好多夹杂英文的，我太好奇了老是想猜是说啥，想去学好英语了，不然听不懂好可惜🤣

球姐和LJ最近体验了为期三天的「数字戒毒疗养 Digital Detox Retreat」，这里和大家分享一下我们的体验和感受。
* 三天的疗养日程安排和所学所得
* 「超越冥想」到底是不是宗教？
* 没有体验和调研就没有发言权，我们对于冥想的看法
* 素食饮食体验分享
延伸阅读：
* 超越冥想：https://www.tm.org
* 数字戒毒：http://digitaldetox.org/retreats

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翊瑄Camellia

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外观多元世界，内修多彩自我。
旅居海外的我，一路采访结识到的朋友和有趣的人，分享Ta们不一样的人生道路和成长感悟。


理想屯

34期：分享「三天冥想疗养项目」真实体验