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0《一百种修炼》的第一期节目里，我将邀请到好朋友缪妙Chloe，范式进化地图的创作者。我们将一起带领大家在内在世界中进行一次旅行，帮助大家对整个身心灵领域的理论有初步的了解。
// 播客 Highlights
为什么要做"一百种修炼"这个播客？
Chloe和她的《范式进化地图》
如何理解范式？
范式进化地图逻辑：我们的过去、当下和未来
范式进化地图逻辑：识人解读工具
范式进化地图逻辑：高意识与深觉察
进化地图的创作灵感：颜色的含义
个体与系统，个人意识与集体意识
范式进化地图的边界和外延
【练习】内在罗盘自测：你处在哪里？适合怎样的修炼？
// 导师：缪妙Chloe
加拿大约克大学视觉艺术本科，西班牙蒙特拉贡商学院硕士，美国量子大学整合健康科学与自然疗法博士生在读。
拥有十六年意识进化行业经验，是《范式进化地图》的原创作者。她是目前国内唯一一位既做中英语言同传又做视觉同传的专业人士，长期专业服务意识进化行业，十六年来为国内外各类门派大师做课程翻译与视觉记录工作，近距离接触各类课程与方法论，累积了大量理论与实践经验，致力于整合修习方法加速进化。
// 理论：范式进化地图
一张涵盖了西方主流身心灵成长领域理论的地图！
百度网盘链接:
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// 实践：内在罗盘自测
请用1-10分分别自评你当下对各项领域自我认知满意度。10分代表十分满意，1分代表极为不满意，1-10分之间为提升空间与圆满程度的区段，完全按照自己内心直觉打分即可，无需与他人比较，也不需要使用客观显性标准评判。
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// 创作感谢
- 封面设计：林动&Zoey
- 音频剪辑：田野
- 本期音乐：Walking Towards You - Sunny Choi
