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103这一期我们邀请到大波浪主唱李剑做客 BYM。我最喜欢今年乐夏中大波浪演绎的《妹妹你大胆地往前走》，热烈又野性。李剑来录制这一期的时候，他正在准备下一个赛段的曲目。我们见到的时候他刚昏睡了一天，他非常坦诚地描述自己的“双相”，对心理咨询的怀疑，对于音乐的热情，和对于表达这件事的忠诚感。
你今天将要听到的不是一个对于他的音乐专访，更像是我们之间的彼此了解。
- 英国的后朋克摇滚是怎么形成的，以及对大波浪的影响
- 《No Such Disease》是如何创作的? Can you trust me 是向谁提问?
- 音乐风格的变化是如何发生的？
- 是如何发现自己的“双相”的？它给生活带来怎样的影响？
- “双相情感障碍”的科普 | 躁狂和抑郁会有怎样的表达？
- 心理咨询是什么？有什么用？
- “我错了吗？”
- 越软的歌，越有力量
（本节目中分享皆为个人经历，不作为意见或建议。遇到相关情况请及时去正规医院就医，并遵医嘱。）
【本期节目提及资料】
新浪微博：@大波浪乐队
电影 Control (2007)：movie.douban.com
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BYM 探讨社会、女性、科技的话题。主创 brofeng、简里里，每周更新
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1.关于双相情感障碍：
双相的隐秘之处在于人们在躁狂时可能是轻躁狂，表现为精神状态极好，特别自信，灵感迸发，往往在抑郁相越来越频繁时才可能去求助。
2.关于心理咨询：
a. 心理咨询不是间单的正能量和讲道理，它的目标是帮助的理解内在的创伤在哪儿，然后使用咨询师和你之间建立的关系处理创伤；
b. 一般一周一次到2次，一次50 min,在固定的时间和地点见面，在这个设置之下，你（咨询者）把你的各种客体带入这段关系中。
在咨询中，更像是一层一层通过你和我之间的关系去了解你需要“代谢"的情感是什么，你渴望表达的、但从来没有能够被言语比的东西是什么，这个过程中， 你或许能够建立对自我新的认识
c. 咨询师是无法纠正你的，我并不是要去改（正）你，而是让你理解在你身上发生了什么。从咨询师的角度没有对错，只是了解你内在的痛苦是什么，然后还给你自由感（松绑）
d. 心理咨询让你活得更清醒，更有意识（被情绪左右而不自知就是不清醒）；同是哭的动作，是会牵扯出很多复杂的情绪与积怨还是可以哭得清爽？