百忧解 006 | 《最好的告别》如果生命已经到了终点一粒百忧解

百忧解 006 | 《最好的告别》如果生命已经到了终点

36分钟 ·
播放数1454
·
评论数22

【本期介绍】

不出意外,这期应该是2020年的最后一期,我们来聊一个似丧非丧的话题:如何面对生命的终点


从《最好的告别》接触「临终关怀」这个概念,当时读完只是对衰老、死亡有一些模糊的概念,知道衰老是一连串的失去,生命终点充满医学和人文的矛盾。直到这两年,我和少楠都经历了至亲重病或离世,才有了更深刻的体会,也让我们都重新思考「如何过好当下」


这期不丧,最后竟然还挺正能量,其实想说的很简单:别等人老了、嗨不动了,才发现想做的事没做而后悔。现在当下,就积极的、勇敢的、热烈的,爱自己,爱身边的人,浪过每一天! 



01:14  听奔四的少楠老师感慨年轻不再

03:21  本期分享的书:《最好的告别》

05:30  真正面对死亡时,任何人都很难坦然和理智

07:20  死亡终点前的选择之一:临终关怀/安息疗法

08:38  「摔倒」是导致老人死亡的最大直接原因

10:08  ICU的天数会变成一种新的衡量标准

11:27  「将死人的意愿」不如「活着人的面子」 

13:14  呼吸机的出现,死亡的定义成了新的问题

16:20  如果有时光机可以重回20岁,你愿意么?

17:06  教爸爸用滴滴,难点不是智能手机不会操作

18:41  「衰老不是一场战争,而是一场屠杀」

23:40  思考:余生,你想怎么过呢

25:25  小鹿老师上头了,一副人生导师味儿

26:49  少楠老师又拿「我是做动画的」说事儿

28:16  体验当下,不要等老了才列「遗愿清单」



【提到的书/电影】


- 电影:遗愿清单 The Bucket List (2007)

- 书:《当呼吸化作空气》

- 耶鲁大学公开课:哲学-死亡



【下期预告】


百忧解 007 | 《微习惯》让Flag立住不倒的秘诀



【一粒百忧解】


介绍:每期分享一本书

主播:小鹿Lulu  & 少楠

收听:小宇宙、喜马拉雅、苹果Podcast

一共30多分钟的播客,能弄出15个时间戳,有点初中写作文凑字数的感觉

展开Show Notes
振華
振華
2021.1.27
不知道两位主播能否看到这条评论,但还是想发出在小宇宙的第一条评论!这期节目非常认真投入的听完了,两位用自身的故事切入书籍让人很感动也很受启发,最近几年陆陆续续有隔辈亲人离开,对死亡和衰老有了很深的体会,也会让即将三十岁的自己在焦虑抑郁中偶尔抽离反思,就像两位在节目里反复强调的,此刻不正是有生之中最年轻的一天吗,好好享受,不浪费光阴就对得起自己和爱自己的人了
少楠
:
看评论的。这里有一些延伸阅读 https://mp.weixin.qq.com/s/tgJeEG0p6HnhCTwr2B-dFg
振華:好的 谢谢 已经通篇阅读了
少楠
少楠
2020.12.29
证明我是学动画的,所以推荐,不了神话:宫崎骏 https://b23.tv/Cex1zE
什么时候才能在更新😭😭😭
小鹿Lulu
:
七月必更!等我(勤奋脸
我是蔡蔡呀:哇,说话算话哦🥹
1.老人居住环境的改造和设计,防晕防摔便于救援是重点,有专门一个课题是适老设计。引申出来一个问题是,一些居住小区使用电梯卡有效期强绑物业费缴纳,非常可能出现影响救援的情况,建议向住建物管部门反馈尽早优化或撤销捆绑,2021年民法典生效后,似乎对物业的强绑行为有做出禁止。

2.人还在的时候,多见见,不要以为时间还多,永远不知道门关上再开的时候,见到的是人还是……

3.如果一直沉浸在悲痛的事情中走不出来,是一定会影响心理健康的,可以选择主动转移注意力去做一些别的事情等自己调整过来,也可以去找心理医生帮助。

4.我们普遍缺少一个对待告别的「友好」态度。
关于衰老,冒出来到两个议题。1.如果能和10年前的你对话,现在的你想对10年前的你说什么?10年间经历了种种回头对10年前的自己能够说些什么,当时的自己可以能听懂。我想可能会留下一个给10年前的自己思考的课题吧。2.如果让你带着现在的意识回到10年前生活,也就是说,进步了10年的头脑和年轻了10岁的身体,你愿意吗?
少楠
:
1,功不唐捐,多点耐心,少点焦虑
少楠
:
2,没想过哈哈哈,感觉会熬夜吧
淳坚AIA
淳坚AIA
2021.1.03
09:02杀害老人往往不是疾病,而是摔倒。这点还真是的,我爷爷也是摔倒之后,就开始躺在床上,没过多久突然接到爸爸电话,爷爷走了
茳芏
茳芏
2020.12.29
听这期播客的时候,早上收到我姑信息,她爷爷凌晨走了,器官衰竭。一边听一边回想起之前的亲人离世的情景。跟两位播主是同龄人,听到两位分享有同感有启发,就像跟朋友聊天了一样,补充了能量。
小鹿Lulu
:
正视死亡,然后 珍惜当下
deng
deng
2021.1.27
看到陈嘉映也推荐了这本书,今天去看了下,给养老院带来动物生机真的好棒棒
少楠
:
很有趣的
左木
左木
2020.12.29
27:03 敦煌的例子 有感动到
卓君-
卓君-
2021.1.09
34:28笑了哈哈
卓君-
卓君-
2021.1.09
26:48除了被感动,还联想到翻转最新一期讲到的拼图游戏,一辈子只做一件事,拼图是否完整?这件事能不能解决他这辈子遇到的其他问题?
爷爷是98年前后突发脑溢血,之后影响了一些行动和语言能力,走路要用拐棍,理解和说话会卡住。再后来又摔了一次,股骨头粉碎+年龄大,长辈们都不敢给他下手术决策。住院期间我爸陪床,我爸问他,还是怕死吧?爷爷哭得很大声。

最后的5年是坐在轮椅看窗外风景,偶尔推出门逛一圈,2008年我上大学那个夏天,他自然衰竭死去了,死在了姑姑的怀里,我跑过去的时候也只有余温了。

元旦前,我以为听这期会哭崩,但是却一点也哭不出来,伤心难过和10多年前倒是没变多少,每次做梦梦到他们,都想多睡一会儿,然而我妈说,梦里的他们没事情麻烦你,是不会和你说话的。so sad,哪怕问我一句结没结婚也好啊,保证不生气。
Elso
Elso
2020.12.29
最近正好在听这本书
哼哈嘿呀
哼哈嘿呀
2020.12.29
20:52 胰腺癌全是绝症了。