EP002 从温和清洁开始(科学护肤三部曲)青红皂白LightYourself

EP002 从温和清洁开始(科学护肤三部曲)

45分钟 ·
播放数6344
·
评论数27

「青红皂白LightYourself」是一档分享皮肤健康和医学美容常识的播客节目。

生活中,在“深层清洁”等理念的误导下,皮肤敏感、干燥日益常见。

皮肤健康需要做好科学护肤三部曲,包括:温和清洁、加强保湿和严格防晒。

今天,我们先聚焦于第一步——皮肤清洁。

 

在本期节目中,你将听到以下内容:

1. 皮肤清洁的目的和意义

2. 过度清洁的危害

3. 清洁产品对皮肤屏障结构和功能的破坏

4. 温和清洁的要领

5. 不同季节的皮肤清洁

6. 不同肤质的皮肤清洁

 

主播:刘国琴


邮箱:qinghongzaobai@foxmail.com

 


展开Show Notes
土土_8ZzY
土土_8ZzY
2021.3.16
建议出个干货版,现在逻辑不是很清晰。有文字版就好了。
Monica_arjb:赞同
甜不饱:这还没干货?
llYaQoo
llYaQoo
2021.3.15
纷乱细碎的网络信息中太需要这种专业性的建议了,主播说话的感觉也让人很舒服
刘国琴
:
谢谢
llYaQoo
llYaQoo
2021.3.15
去年生日,一个女性朋友送了一套保湿用品,自己也开始用氨基酸洁面乳,明显感觉到一年来脸上痘痘缓解了很多
刘国琴
:
健康的皮肤才有美感
刘国琴
:
日常生活习惯、护肤习惯很重要
Zelda_55KJ
Zelda_55KJ
2021.3.17
刘老师,请问运动出汗是不是也不需要用沐浴液清洗皮肤,用清水就能清洗干净?
黑头怎么办啊😭
刘国琴
:
黑头是皮肤分泌的皮脂在空气中氧化后呈黑色,可以通过皮脂分泌的调节和控制改善,建议做好温和清洁和保湿的同时,可以考虑在就近公里三甲医院皮肤科就诊。
lan_AKjh:不要随便处理
Eureka卡卡
Eureka卡卡
2021.3.17
请问大油皮清洁面膜有必要吗
Marine-
Marine-
2022.1.03
老师讲得很棒哦,学到很多🥰
CheChe
CheChe
2021.7.16
老师,如果需要文字速记可以call我😁
阿鸡师
阿鸡师
2021.3.15
粗糙指南表示这个是要记笔记的内容哈哈哈
刘国琴
:
欢迎提建议
想听主播讲皮肤暗沉,不是晒黑,就是我一直皮肤都是暗沉,我不知道是因为我常年吃素营养方面的问题还是什么
橘桔枳
橘桔枳
2021.6.13
求个文字版too
Vera_MFBk
Vera_MFBk
2021.3.18
有没有群
HD1038198e
HD1038198e
2021.3.16
请问哪里可以看到刘医生的洗脸科普视频呢?
甜不饱
甜不饱
2024.8.22
刘医师讲得很好,评论里有些衣来伸手饭来张口的还是直接去美容院比较好。
杨雅琦
杨雅琦
2023.12.09
混干皮怎么护肤呢
南城梦呓
南城梦呓
2022.11.27
催更了
千里无乐
千里无乐
2022.1.25
医生意思是不是理肤泉什么的都不是药妆敏感性肌肤不适合用,现在每天就晚上用洗面奶早上清水然后涂点薏仁霜。求指导
Chiang_V25j
Chiang_V25j
2021.10.29
16:27 感觉听得有些累 反复听了三遍还是没搞明白一些
cccold
cccold
2021.5.11
确实,我妈一直告诉我不要用撕拉产品。但是最近确实皮肤有点敏感,一直擦的水乳,突然有天特别刺痛