我的爱情故事还在继续 对象是跑步|秃然不想唠哲学#2秃然不想唠哲学

我的爱情故事还在继续 对象是跑步|秃然不想唠哲学#2

41分钟 ·
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评论数45

今天聊了啥: 

0.banana bread引起的迷思 

1.跑步计划&其他训练

2.户外跑vs跑步机 

3.冬季户外跑装备 

4.膝盖嘻嘻嘻 

5.其他有氧运动(骑车教传教士?) 

6.拉伸vs泡沫轴 

7.如何越跑越远 

8.内心的不确定性 

9.思维的转变 

10.跑步比男人有意思的地方

展开Show Notes
一边听秃的博客一边在健身房跑步,更容易挨过去了🥲
涡_Yh7T
涡_Yh7T
2021.7.22
长途大巴上做了一个跑步的梦
妖孽
妖孽
2021.3.09
26:19你说的那种感觉,深有感触!!!
Yiiisir
Yiiisir
2021.2.06
32:37来啦
RUARUA
RUARUA
2021.2.04
这一期内容实在是 受益匪浅
阿墙
阿墙
2021.1.31
来了老弟!
艾瑞巴蒂
艾瑞巴蒂
2021.1.28
上榜了
CC_tBVX
CC_tBVX
2021.1.24
来啦来啦
等钱钱说
等钱钱说
2021.1.22
耶,喜欢听秃讲话
打卡 我爱娇娇
_angeliur
_angeliur
2021.3.24
我的爱情对象好像也是跑步,就是跑步好几年了,小腿还是这么粗,不知道有啥办法能瘦下来不
谢谢谢谢:诶嘿我跑了有三年了,我的小腿也比较粗(或者叫壮实?)
_angeliur:哈哈哈,看来我们都属于腿瘦不下来的
太有趣啦!
搜跑步竟然搜到了秃九
34:54困难和艰难
32:42 找最容易的让自己做困难的事的方式
金金鱼
金金鱼
2021.2.03
谢谢秃秃,听了这期播客我准备去学瑜伽了,不跑步了哈哈哈
来参加马拉松
Soobin
Soobin
2021.1.30
04:31所以banana bread 什么时候聊啊
river99
river99
2021.1.28
保持更新!!
那个动作我普拉提也做过!身体老是会歪:)