05|设计师崩溃的瞬间

|本期内容
本期我们夹杂着悲喜交加的心情，聊了聊导致设计师崩溃的四大元凶，大家猜猜是什么？谈至深处，情难自已，热泪盈眶。我们两个主播和本期的嘉宾小张，也其实代表了三种不同类型性格的设计师，一娃是没有感情一脸拽样的画图机器，Shawn是细致认真人见人爱但敏感的悲观主义者，小张是以知识理论武装自己的业余心理咨询师，可我们都不免遇到很多让人奔溃的时刻，我们也讨论了如何防止崩溃，面对崩溃和理解崩溃。以及设计师作为高压行业，我们应该如何关注自己的心理健康，适当释放压力，学会与自己和解。

感谢关注口头拼贴,欢迎大家来跟我们分享你的崩溃时刻以及你通常会如何面对崩溃。有任何的想法或建议都可以通过微博或邮件来和我们交流讨论!

|时间轴
02:50 崩溃原因之合作
22:25 崩溃原因之老师
40:41 崩溃原因之软件硬件
48:17 崩溃原因之情感
60:19 崩溃原因之自我
69:12 崩溃的出路
82:26 释放压力的方法

|本期嘉宾
小张 B站账号chendizest

|背景音乐
Hungarian Dance No. 5 (Johannes Brahms)

|收听方式
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|联系方式
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