211
6【主播的话】
录这期博客的时候恰好是Grace生日前夕，从小时候对生日的期待，到现在的惆怅或淡然，背后是我们对于年龄增长和时间流逝的焦虑。
年龄焦虑到底从何而来？我们能在复杂现实和社会舆论中克服TA吗？又要如何学习跟TA共生共存？
今夜我们坦然地讨论信息焦虑、外貌焦虑、生理焦虑的同时，企望理解随岁月流逝带来的失去，也能不断收获更多可能。
【主播】
「菓子」 时尚行业从业者，生活美食家（微博ID：Cloveray蓿小洋果子）
「 Iris 」 金融转行的互联网文艺工作者
「Grace」前咨询顾问，新互联网人
【进度条指南】
00:01 今日话题：年龄焦虑
02:14 还期待生日吗？生日会带来负担吗？
06:24 状态的分水岭：你从什么时候起对时间的感知发生了变化？
11:20 哪些因素让你焦虑？同龄人的成就？生理时钟？
19:32 外貌焦虑也会伴随着年龄而来吗？
21:35 年龄歧视不仅针对老年人，也针对年轻人
24:55 你会被信息焦虑时刻围绕吗？
27:48 “ 我的脸就像一张地图，每一条皱纹都标记着我去过的地方” – 希望有一天，我能为自己的年龄骄傲
31:00 老了以后，我也要把白头发染成粉红色
33:06 榜样的力量：展现给你生活的可能性
35:57 消失了的榜样？什么样的人可以成为榜样？
39:43 我们对老年人的生活状态有一些错误的想象和解读？
42:37 焦虑核心来自于当你慢慢失去一样东西，但是不知道会获得什么的时候
46:41 正视自己的年龄焦虑，不妨带着TA一起生活，
52:08 当下的我自己是我人生中最好的自己
52:38 感谢麻同学对我们节目提供的设备支持，有空给你唱首歌
【本期音乐】
Theme - From "Eternal Sunshine of the Spotless Mind"/Score - Jon Brion
音源：Soundcloud
【收听推荐】
良心倾情推荐，没有收广告费！！！
「椰岛清补凉」配「走神」
上海地区小伙伴可打开外卖软件搜索「椰岛清补凉」下单，只有一家，上海全城送，边吃边收听我们的节目，相信会引起你更多的共鸣，因为……我们录完节目是一定要吃清补凉的！！！
【收听方式】
在小宇宙APP、喜马拉雅、荔枝FM、蜻蜓FM、网易云音乐、QQ音乐等各大音频平台/泛应用播客平台搜索「走神ZoneOut」关注并订阅我们的节目。
也欢迎大家在微博「走神_ZoneOut」置顶内容中找到RSS Feed订阅链接，通过该订阅链接在各大泛应用播客平台找到我们的订阅账号。
【互动方式】
「微博」ID：走神_ZoneOut
「微信」公众号：走神ZoneOut
「小红书」ID：走神ZoneOut
（我们也兼职定期推荐各种美食！）
听众信箱/商务信箱：
zoushen2021@outlook.com
欢迎在各个平台给我们点赞/评论/转发/收藏，花式鼓励！
工作事宜请邮件联系！
