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4【关于本期】
主播：一只柴，大桐，一只海豹；
剪辑：一只海豹，大桐；
首先道歉一下，更新距离上次竟有好几个月了，录制时刚过春节，开头还在给大家拜年，转眼已经要过端午了！真是时光如箭，岁月如梭，但好在最终还是剪出来了！
接下来这三期是我们的一次小小尝试，我们三个人聚起来聊了聊我们最近思考的话题和看过的书影音，每个人介绍一些，做成几期试酒小酌。比起之前的节目会轻松一些，也更随意，希望大家喜欢。想要我们展开聊聊的话欢迎留言。
免责声明：本期主要聊聊我们做播客的心得，后半部分从大桐宿醉开始飞到了冥想和禅宗，请谨慎收听，三位主播不对宿醉所讨论内容负责。
【相关资料】
印度谭崔（Tantra）瑜伽；
How to Change Your Mind by Michael Pollen;
【主要话题】
00:35 三个人聊聊做播客的心得；
11:46 从大桐宿醉到冥想禅宗；
【关于时间醍醐】
《时间醍醐》是一档由一只柴、大桐和一只海豹主播的轻松的、文化类节目。愿我们一起遨游在人类社会浩瀚的时间长河中，在无数个别样人生里，共同找寻一些醍醐灌顶的时刻。
海报：大桐；题字：一只柴。
国内收听平台：苹果中国版，小宇宙，喜马拉雅，网易云音乐；
国外收听平台：苹果国际版，Spotify, Anchor, Breaker, Google Podcast, Overcast, Pocket Casts, RadioPublic；
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