【与人对话】是一档深度谈话栏目,每期深入一个人的生命故事,分享最真实的内在成长经历,探讨最本质的生命议题。希望在生命成长之路上,时常陪伴你。
嘉宾」
Olivia Xiao, 生活教练与正念导师
主播」
Athena Yan
音乐」
Are you lost - Park bird
谈话高光」
03:00 十年前在分手的痛苦中,我开始探索真正的自己
14:24 当我开始为自己的快乐负责任,我才开始真正为自己而活
17:34 亲密关系是一个找回自己的过程
19:50 和十年前相比,我在关系里最大的转变是“放下控制”
26:00 需要“无条件的爱”的本质可能是希望抵抗“无常”
30:00 有不配得感的人可能会通过取悦别人证明自己的价值
34:20 内在成长虽然伴有痛苦,但它是唯一真实的路
39:00 徘徊在觉醒门口迟迟不肯进来是因为害怕过去的世界崩塌
41:40 沉溺于痛苦是为了寻找受害者的身份,从而获得他人的关心和爱
44:07 PUA自己失败后,我放弃稳定的财务工作成为一名life coach
53:44 重要的不是你怎么实现,而是你要很清楚自己要什么
57:00 比恐惧更大的力量是信任生命本身
1:02:00 人类所有问题的本质都回到自己和自己的关系
1:06:00 生命成长不是成功学
1:08:00 Believing is Seeing - 相信就会看见
1:11:00 最伟大的领导者是因为你的存在,别人愿意相信你可以实现你代表的信念和愿景
1:14:24 「帮助别人」也可能成为一种我执
1:17:00 最后的建议:全然接纳当下的自己
公众号」
AthenaYan
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