这一期就不做时间戳了，从头听故事就好，越到后面越有共鸣，都试试每天给自己 15 分钟吧（好难）。
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017 - 我好像找到自己看书记不住的原因了《树林里的陌生人》
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轨迹
2021.7.02
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真好。也想听听管老师聊聊失眠，对生活的影响和您的应对方法等等。感觉管老师也是长期失眠患者了。
