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31【与人对话】是一档深度谈话栏目，每期深入一个人的生命故事，分享最真实的内在成长经历，探讨最本质的生命议题。希望在生命成长之路上，时常陪伴你。
嘉宾」
GuHao，MineSoul莫守创始人，长期冥想者。18岁没有读大学，选择当背包客开始全球旅行，开启自我探索和自我成长的修行之旅。27岁回到深圳进行正念创业。
一个相信自己会毫发无损醒来的梦想家。
公众号：莫守MineSoul
小红书：GuHao
主播」
Athena Yan
音乐」
No fear in my heart – 朴树
谈话高光」
· 十八岁放弃读大学，选择做背包客去探索自己
· 放下执念需要经历社会的“毒打”
· 旅行过程中也曾迷失自己，发现自己原来在逃离
· 叛逆期的孩子其实都是发光的宝石，想通过强烈的表达引起最爱的人的关注
· 成长的“道”是不断“升华”意识，升华后所有过去的成长议题都不再困住你
· 带着“我是谁”“我为什么来到这个世界”的问题，去国外学习更深层的生命课题
· 与多数人不同的倒序人生：先学习生命最底层的“道”，再回归世俗创造
· 最重要的不是什么时候觉醒和开启成长之旅，而是开启后是否能坚持内在成长之路
· 内在成长一个重要的里程碑是你能否做到“内在诚信”
· 内在成长之旅没有终点，只有不同的风景
· 整合“精神”和“生活”，两个维度遇到的烦恼都会被解决
· 生命就像海洋，我们只是其中的海浪，经历up&down就是生活的过程
· 成长就是不断看到卡点，消除卡点的过程
· 不断回到当下的秘诀是勇气，勇敢面对当下的恐惧和逃离
公众号」
AthenaYan
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