最近和几个朋友一起出去玩儿，让我发现我特别容易get caught up in the moment，在兴头上开心，就变得不管不顾，想要一味地去延长这种好的体验，而忽略了自己当时的需求。另外这也不是一个单一的独立事件，而在我的生活中很多方面都有体现。
如何更好的拥抱事情的开始和终结，如何把快乐更多的融入到生活中去，而不是分割开来，也许是我一生需要去做的功课。
播客文本以及更多信息，请见网站：www.hzhaocoaching.com
Ep32 我不想说再见
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我的未来你的名字
2021.8.23
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抱抱
HangZ:哈哈 谢谢 其实是自己需要做的功课💗💗
我的未来你的名字:我也舍不得 不想说再见 可慢慢发现人生总是充满了结束和开始 变得有些坦然了 虽然还是会难过
共5条回复
我自己的体会就是“惯性太大”😂很难从一种持续的状态里抽离出来。如果工作就可以一直加班到天昏地暗也不知道休息，一旦开始玩也是浪到很难收心…
嗯嗯，是的呢，但是生活是连续的，我可能想更好的integration 吧
