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20本期节目作为正式的第一期节目，我们就想聊聊「正念」这个玩样。感觉这个词可以统摄所有和身心有关的内容。一类人会坚定凡是不能被科学量化的东西肯定是骗人的把戏，另外一群人会被这个概念弄到五迷三道，深入其中不可自拔。我们在考虑这期节目的时候就想明辨真伪，让大家可以感悟一下自己本身就有的正念。
自己的身体最诚实，在尝试过以后可能你就不会被正念内卷了。
时间线
正念到底是什么？听起来洋气又高端
万物皆可正念，感觉可以发财
线下正念类课程打假
冥想App到底靠谱吗？
到底该用什么样的态度去正念？
BGM
- DJ VeNoM - Let Me Blow Ya Mind (Gwen Stefani)
- Aso - My
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