如何找到长期的人生目标？（积极心理学答疑精选-窦泽南20220228）

小盆:但感觉哪怕是“价值取向”，也会有发生变化的时候，而且价值也大概率会有几个，会有比重。我最近2年感到满足感的时刻有：和朋友互相提供积极的陪伴和支持；保证蔬菜水果的摄入；早上化妆和穿搭；看自己舞蹈视频；通过努力，看到自己任何能力上的进步；-> 感觉最近的长期价值：和人们产生积极的互动，帮助支持彼此；让美以我的身体、样貌、创造存在于这个世界上；让自己独立生存于世界的能力和强壮的身体；排个序的话目前是231

943_:02:43 eg：目标是买房，价值是我想要为我和家人提供一些保障；目标是一千万，价值是积累财富带来的成就感；目标读研读博，价值是通过科学探索解决一些重要的问题；目标马拉松，价值是生命不息奔跑不止。

943_:08:1407:02 人找事情，而不是事情找人了。“抖掉灰尘”