6931
65「坏世界，好工作」系列第三集。
谁的青春不迷茫，谁的中年不危机。迷茫和危机之间大概20年的跨度，在温和地走入那个中危良夜之前，为何不先抽点时间解决一下手中这批渣老板呢？渣老板虽然渣的五花八门，让人难以置信之余还难以招架，但不是所有的渣都无药可救。渣男，必须远离。渣老板，有的必须远离，有的可以搞定。
本期播客，解决过「渣」老板的由新书店主理人程明霞、离开渣老板的由新书店视频PM大瑶、和帮别人解决渣老板的高管教练李源，手把手教大家怎么收拾渣老板。
* 「坏世界·好工作」系列介绍
在坏世界里找一份好工作，让天下没有被辜负的才华。职场占据了我们每天至少三分之一的时间，是现代人痛苦的主要来源。什么是坏世界，什么是好工作？不同的人会有不同的答案，但无数观感导向的终点只有一个，就是快乐。拆解每一个个体的痛苦因子，呈现另一种职场的可能性。我们，跳着踢踏舞上班！
本系列长期开放品牌赞助，如果你所在的品牌认可该系列的价值观、丰富度，亦或对此好奇、感兴趣，欢迎添加微信【YI-Koala】，讨论更多的可能性。
| 本期主播 |
夏明明（@夏明明2022）
「明明想读书」主理人、资深媒体人、前大厂人
大瑶（微博@商余_）
由新书店视频PM
明明背后的女人
| 本期嘉宾 |
李源
ICF认证资深高管教练及督导
500强外企战略总监
畅销书《自定义人生》作者
播客“源声带”主理人
清华MBA
小宇宙：源声带
公众号：趣活家
| 内容导览 |
03:01 为什么聊这期节目？
11:14 年轻人如何提前避免中危？
12:44 解决痛苦和感受快乐可以同步进行
17:04 高管教练和心理医生的区别
25:30 如何识别「渣老板」？
33:05 如何突破职场PUA的困境？
36:16 带有PUA特色的文化基因和语境
47:33 在公司的大文化里建设团队的小文化
52:08 斜杠是解决工作没激情的好选择吗？
56:43 如何和逐渐变渣的老板沟通？
1:05:13 上位者如何给下属创造向上沟通的空间？
1:19:40 李源老师推荐书目
| 本期提及书籍 |
《自定义人生》 李秦 / 李源 著
《信任的速度》 史蒂芬·M·R·柯维 / 丽贝卡·R·梅丽尔 著
《学会提问》 尼尔·布朗 / 斯图尔特·基利 著
《说服的艺术》 苏珊•威辛克 著
《不要用爱控制我》 帕萃丝·埃文斯 著
《操纵心理学》哈丽雅特·B.布瑞克 著
《强势》 曼纽尔 • J • 史密斯 著
| 本期音乐 |
片头曲：Mirror - Teenage Priest
片尾曲：Past Lives - Slushii
| 制作团队 |
剪辑包装：加七、一萌
shownotes：加七
海报设计：小红书@黑纸间白字
实习生：高梦甜
| 关注我们 |
加入听友群：微信【sysdpodcast】
商务合作：微信【YI-Koala】
公众号：自由地WonderLand
小红书：自由人Libero
B站：自由地WonderLand
微信视频号：明明想读书
微博：自_由人Libero
爱发电：自由人Libero
邮箱：sysdpodcast@163.com。长期开放女孩故事、职场问题投稿，及听众来信。
Newsletter：复制粘贴网址liberofm.substack.com，输入个人邮箱，收到确认邮件后点击订阅
播客RSS：https://feed.xyzfm.space/nwcwhjvfxy4y
可复制粘贴此链接在Podcast等其他泛用型播客平台收听节目。如果你喜欢自由人Libero，可以在苹果Podcast给我们五星好评，也可以在爱发电和公号推送中的二维码给我们打赏。
当然，不管是资深教练还是职涯咨询，的确是需要经过长期的学习训练和实践，才能更精准的帮到客户，更不要说高管教练一般还需要更多的自身管理经验和实践的加持。
听友们如果希望接触到专业的一对一付费职业发展教练的话，推荐大家关注"有意思教练”公众号，在公众号菜单里可以进入教练服务平台，挑选你觉得背景和眼缘都合适你的教练来咨询。当然平台上也能找到我。