一起失眠

3 月 21 日是国际睡眠日，趁着这个节日，我想和你分享我失眠的时候会听的音乐，用音乐与你一起面对失眠。

失眠的感觉是绝望无助且孤独的，所以我希望这期节目可以让你在失眠的时候，获得一些陪伴，缓解一些焦虑，获得一些安宁，睡一个好觉。

（本期节目由潮汐 App 赞助播出）

💫 潮汐 PLUS 会员体验

潮汐是一款面向全球都市人群的身心健康产品，致力于通过科技、文化与设计的融合，为用户打造睡眠、冥想、放松和专注等一站式身心健康解决方案，帮助人们睡得更好、焦虑更少，重新探索和定义一种回归内心、平静自然的生活方式。目前，潮汐 APP 的全球用户数量已累计超过 2000 万。

下载潮汐 APP，6月30日前使用节目专属会员兑换码【WBYS】，即可获得潮汐 PLUS 会员14天体验，解锁潮汐 APP 内所有声音场景、冥想练习、睡眠故事等精品内容，助你获得轻松好睡眠。

🎧 背景音乐

青葉市子 – 路標

📎 节目介绍

「Vibration 歪波音室」是一档以音乐爱好者的视角，分享音乐的播客节目，我想用自己微薄的力量，让你能听到更多更丰富的音乐。

• 主理人：拾壹
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