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53月30日，世界双相情感障碍日。
双相情感障碍，也被称为“躁郁症”，已经成为困扰很多人的心理疾病之一。七幕人生制作出品的《近乎正常》就是以患有双相情感障碍的女主角及其家庭为故事主体的一部剧，该剧凭其社会性意义也成为了21世纪第一部获得“普利策戏剧奖”的音乐剧作品。
本期为串台节目，是播客「 问题不大NoBigDeal 」对本剧译配，也是众多经典音乐剧中文版的译配，程何的一次专访。希望通过何何与两位主播的分享，让更多人认识到双相，了解到积极科学的应对方式（提醒：节目内容不能代替医生诊断，如有需要，请主动就医）。
希望大家都能正面心理问题，“一切都很完美”是很好，但“近乎正常”也很好。
--- 节目信息 ---
「没关系，我们都有病E4」但是，还有戏剧｜躁郁症令人痛苦，但我还能在病房里朗读莎士比亚。
如果患有「双相情感障碍」，情绪会坐上过山车。躁的时候感觉无所不能，郁的时候会低落消沉。
程何形容那种生病的感觉，有时感觉「歇斯底里」，有时却要「在自己根本就不知道快乐情绪是什么样的情况下，给成千上万的人带来快乐」。
如果你关心音乐剧，你可能看过《音乐之声》，《狮子王》，去年大热的《近乎正常》，或者最近正在上映的《我，堂吉诃德》。这些音乐剧精妙的中文版歌词都出自同一人之手：程何，国内卓越的音乐剧译配。毕业于清华生物系的她为了艺术梦想，选择了这条少有人走的路。
同时，与《近乎正常》中的妈妈一样，程何本人也是一名双相情感障碍患者。她住过院，吃过药，也被病友的坚韧打动，在戏剧赏析中获得治愈。
尽管双相为她带来痛苦，但「不能把疾病和人分开来看，它们都是我的禀赋的一部分」。
双相到底是什么样的？电休克疗法是什么？极端情绪下，做什么能让自己感觉更好？
每年的3月30日是世界双相情感障碍日，谨以此节目献给受疾病折磨的朋友，以及努力帮助病人康复的医护与家人。
温馨提示
如果听众朋友有怀疑自己患有双相障碍，请到医院检查后参考医生的诊断，不可自行诊断。
「无抽」是指无抽搐电休克疗法，英文是MECT或者ECT，治疗一些精神疾病的物理方法，可能造成一定程度的记忆障碍。「无抽」相比于之前的电痉挛疗法，使患者不会产生抽搐的症状，副作用也更少。
是否使用「无抽」治疗方法？是否选择服药？本节目不可作为医疗建议来参考；请参考医生的建议，并在充分考虑后做决定。
引用资料
音乐剧《近乎正常》
音乐剧《我，堂吉诃德》
推荐收听
「七音符」播客节目《脚踩泥土仰望星空、专访“中国音乐剧译配第一人”程何》
主创团队
嘉宾 ^ 程何，职业音乐剧译配
主播 ^ 不二，野生的心理学爱好者
^ 赤赤，医学博士预备役
后期 ^ 赤赤
策划、编辑^ 赤赤、不二、牧阳
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片尾曲
音乐剧《近乎正常》中文版｜我想念群山 — 朱芾
