EP03 春暖花开,去运动吧!万物排名

EP03 春暖花开,去运动吧!

75分钟 ·
播放数239
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评论数14

主播|乐乐 小时

本期节目中,乐乐和小时来分享她们各自最喜爱的三项运动!毫无运动细胞且不擅长任何运动的小时,追根溯源把这事儿怪在了谁的头上?曾经的足球少女以及八百米满分选手乐乐,现在都喜欢哪些有点小众又有点反差的运动?

这其中,既有好上手又接地气的全民运动,也有看起来不那么像运动的运动;既有在家就能轻松完成的运动,也有需要特定场地和器械的运动;既有自己一个人就能参与的运动,也有需要两个人互相扶持进行的运动。聊着聊着,她们竟然还从运动中悟出了一些人生的道理。

最是一年春好处,动起来吧,用你喜欢的方式!

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感谢乐乐分享的普拉提 种草了
NotGoose
NotGoose
2022.4.22
我要佩服一下乐总,居然会选健美操!听说期末考核要自己编一段来跳,身边有朋友乒乓球啥的没中签被迫选健美操的都要哭出来了hhh
lavie
:
那年赶上大学生运动会在我们学校办,所以一整年都在跳老师编好的😂
38:13 可以分享下八段锦的公众号吗
lavie
:
那个养生号?“72物候元气生活”,八段锦的视频可以在B站搜~
好喜欢小时的笑声
卅卅ssa:嘿嘿谢谢~好开心🥳🥰🥰
NotGoose
NotGoose
2022.4.22
我也好喜欢跑步,但是只喜欢路跑,跑操场好无聊啊,路跑的话五公里八公里都不会很累,尤其春天的风景真的好美(但最近杨柳絮太多了,再加上刮风,像大拌菜满天飞
hinatayuki
hinatayuki
2022.4.12
07:53 我也是从小讨厌跑步,而且可以说我现在也不喜欢,听播客听音乐都不行,但今年发现和朋友一起跑就完全可以坚持。本来还立着flag说今年跑下来十公里(之前从来没完成过),结果年初和同事一起环金鸡湖,一下子就跑完了😂……一个人跑还是会觉得极其痛苦
卅卅ssa:那就多约朋友!
棕树叶
棕树叶
2022.4.13
01:09:32 飞盘都是和男朋友在空地互抛,但是没玩过多人赛制的
33的分身
33的分身
2022.4.12
前排!听完节目都停不下来 想去运动!
卅卅ssa:快去吧!
左拉左
左拉左
2022.4.12
第三天晨跑打卡🏃‍♀️