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12你好，欢迎收听“要不算了吧”。本期节目我们要聊一下这个丧丧的话题——关于最近的疲惫感和情绪低潮。我们生活中多多少少都经历过一些低潮期，在最近这个特殊的时期更是不必说，它可能由社交媒体上匆忙又拥挤的信息集散引发，也可能源自周遭环境令人猝不及防的变化，甚至有些时候它悄然来到你的生活，没有任何理由。本期节目中我们决定直视这种低潮，找寻它可能的来源，也努力尝试不被它打败。如果你也在经历情绪低潮，希望你能早日找到无论发生什么事情都可以让你快乐起来的小药丸。
关于对抗低潮期，你有什么行之有效的方法吗？欢迎在评论区和我们分享。祝收听愉快。
本期timeline丨
02:31 关于上期“友谊”话题的后续故事
06:47 低潮期“玄学”
09:22 处于低潮期的表现
14:59被《黑道家族》影响的情绪
18:55微博是中年抑郁的源头
25:44我们抵抗低潮的小方法
38:40影视剧中无处不在的虚无感
主播丨
西西（微博、B站@西西不是小名）
保护酱
本期cue到的作品丨
美剧《黑道家族》（The Sopranos），1999-2006
韩剧《我的出走日记》，2022
韩国电影《燃烧》，李沧东，2018
剪辑丨西西
文案丨保护酱
片头片尾音乐丨张敬轩-不吐不快
LOGO设计、原创音乐丨lele桑
如何收听丨
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