丁丁:只有把创伤一层层掀开,才能抵达超越父母的彼岸邱后算账Hindsights

丁丁:只有把创伤一层层掀开,才能抵达超越父母的彼岸

53分钟 ·
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评论数28

这次邀请我们的老朋友丁丁继续分享她的自我疗愈之路,关注和父母关系的重建。

这次分享分为两部分,第一部分分享和父母重建联系的经历,第二部分分享和父母重建联系后的感受和反思。

这是分享的第二部分,关注和父母重建联系后的感受和反思。


【本期话题】

01:45 见完父母生活和身心状态一下子就陷入到低谷

09:17 如何不沉溺过去,达到一个没有“父权”的彼岸

14:25 处理好层层创伤后,美好的生活才会徐徐展开

20:00 经历毒性的自我攻击是疗愈过程中的必经阶段

32:00 跟父母重建联系后,如何有边界地跟父母沟通

39:05 用自我迭代的方法去知行合一避免变得爹味儿


【相关资料】

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主题曲:珍珠塔·义激陈琏(评弹) 新乐府|国粹Remix-调戏

结尾曲: Tears X Japan

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邱雨薇:CouragetoBecome创始人|关系咨询|媒体人

邱后算账:从对话中去探索爱与关系的不同可能性

公众号:CouragetoBecome

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安逸
安逸
2022.5.18
06:37 因为疫情被迫每天跟他们相处,这几天父母因为各种原因状态都不好,但他们俩互相都觉得是对方的问题,他们没办法处理自己内心深处的负面情绪,投射到猫身上,投射到我身上,挑我各种毛病,站在道德制高点上,以前的这个时刻我都会产生强烈的愧疚感和自我厌恶,但是这次我清楚的意识到我还是我,我没有什么问题,先把自己保护起来,还是会受到影响心情不好,但是自己已经没有那么大的情绪波动了,他们可能还需要几天才能平静下来,我现在没有能力和能量去照顾他们,在这期间我先要保护好自己
瀚墨Never
瀚墨Never
2022.5.10
丁丁的经历我太有共鸣了…从被pua的经历后开始发现自己生活的系统出了问题,一直在被别人的价值观引导着生活。复原之路就像冰山融化,水底下的暗流涌动更为艰难,有时候想要放弃了,但还是想再坚持一下。
邱雨薇Molly
:
加油!
宇梵
宇梵
2022.5.10
急性荨麻疹+1有时候半夜痒到崩溃
邱雨薇Molly
:
身体比大脑诚实
宇梵:是的
4条回复
安逸
安逸
2022.5.19
34:52 用成长思维看待自己,通过摸索,允许自己犯错
Bale
Bale
2022.5.11
13:22 偏头痛患者 常备布洛芬💯
AliceWhale
AliceWhale
2023.7.21
36:29 这次听强烈共鸣了几个新的部分:层层创伤的揭开,除去乌云和力量感的相关,通过阅读获取结构性的知识。真好,只要还在实践,同路人总能云重逢~
AliceWhale:哎?最近开始看扪心问诊,也偶遇上了。以及,NPD相关知识一直没有去系统性关注,也慢慢加入认知计划。越来越稳、越来越有希望了🙌🏻
丁丁__:加油!扪心问诊确实好看,不过我也是带着批判眼光观影嘿嘿。说到narcissist,浅推荐the shrink next door!看的我彻底震惊最后又觉得合情合理…很精彩~
3条回复
AliceWhale
AliceWhale
2023.6.05
08:24 刚好最近在看继承之战,有些共鸣,non-father world~
朱喜
朱喜
2022.5.10
马上听完了,也马上推荐给了朋友,好用力量和共鸣,谢谢丁丁
邱雨薇Molly
:
感谢分享~
大力强
大力强
2024.9.28
25:45 被理解根本就没那么重要(12岁女儿对离婚妈妈的对话)
沉耀
沉耀
2022.9.12
21:25 这段描述和我最近的状态一模一样 以前也觉得自己怎么这么焦虑逼迫自己努力但还是很焦虑 最近打破了这个模式后发现其实以前也是一种平衡
YYYuki
YYYuki
2022.8.22
种草了止痛药!
宇宙CM
宇宙CM
2022.5.23
从一段感情中尽快走出来的关键是什么?想尽快走出来。
安逸
安逸
2022.5.19
30:41 认可自己,充实自己,被理解没那么重要
27x
27x
2022.5.12
哦这个瞬间真的有触动了
苏城
苏城
2022.5.10
Molly是要出书了吗?
邱雨薇Molly
:
这个月交稿完毕,估计出版要到明年了,之后会跟伙伴们广而告之。🌹
苏城:静候佳音,期待ing~
未知的卡
未知的卡
2022.5.10
来了!
邱雨薇Molly
:
沙发!