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21「头图来自」 BestImage
这期节目的灵感来自于好莱坞的狗血八卦，也来自于我们生活于后疫情时代的体悟和感慨。疫情不仅是对生命健康和国家经济的挑战，对于亲密关系也是一场毫无征兆的“压力测试”。
这个春天，我和男票在北京断断续续被关在家里一个半月，24小时不间断相处，以及疫情态势变化、基本生活供给，活动范围受限带来的精神压力，都对我们的亲密关系带来了全新的挑战。不管是多少年的伴侣，可能都要学习适应这些陌生且令人焦躁的体验。我们在这场压力测试下都被推动着思考如何优化这段关系，也多次审视我们的关系是否依然健康，是否适合继续向前。
这其中我所做的很多思考都呈现在了播客节目中，我和小雷想和大家探讨：
一段来自成年人的健康亲密关系应该是什么样子？
时间轴：
(00:00) 引子：疫情是对亲密关系的压力测试
(05:40) 我很警惕总在秀“恩爱人设”的亲密关系
(08:09) 不完美就失败？亲密关系中的“灰色地带”和“动态红线”
(12:02) 放开枷锁，允许一段不合适的感情走向结束
(15:40) 一时“上头”一时爽，一直“上头”火葬场
(19:55) 威尔史密斯掌掴事件：爱永远不该是任何暴力的借口
(21:32) 德普离婚案：当激情燃尽，不健康的关系仍在消磨彼此
(23:05) 我们认为健康的亲密关系有什么特征
(24:30) 关键词：“成长”-感情滋养我，给我能量
(25:45) 关键词：“欣赏“-全方位的接纳
(26:55) 关键词：“支持” -UP主「叽叽歪歪的平行世界」
(32:50) 关键词：“生气的时候还想拥抱”
(35:00) 关键词：”像一个孩子“aka”神经“-UP主「范李猿」
(38:06) 长期关系的迷茫：当感情像河流汇入大海
(42:30) 结语：健康的亲密关系是多样的，勇敢去爱吧
威尔·史密斯掌掴事件图片来源：奥斯卡直播截图
爱情不做暴力的替罪羊
看到节目封面你应该就猜到了，我们在节目中聊到了威尔史密斯掌掴事件。威尔史密斯大打出手之后，在自己的获奖演讲中解释说”爱让你做疯狂的事情(Love makes you do crazy things)"。我们在节目中深深表达了对这句所谓解释的嗤之以鼻。
就像我们在节目中表达的，威尔史密斯也许并无法分清自己的行为到底是为自己还是为爱情。印第安纳大学布卢明顿分校咨询和教育心理学系教授兼主任Joel Wong在接受CNN访问时的分析非常到位。他说：当一个体现出暴力等不健康男性行为的男人看到一个家庭成员受到攻击时，他往往把它当作是对他个人荣誉的侮辱。家庭，特别是配偶，被视为自己的延伸，因此，侮辱妻子或侮辱孩子将被视为与侮辱他们自己一样具有威胁性。 在这篇报道里Wong还讲述了如何处理和避免“借爱施暴”的情况发生，如果你想要了解更多，可以搜索CNN的这篇报道Why experts say Will Smith's Oscars 'act of love' is dangerous
我们之所以很担心这种让”爱情做暴力替罪羊“的危险观点，是因为我和小雷都认同”暴力“是亲密关系中的红线之一，有关于暴力我们也在之前专门做过相关的节目进行探讨，欢迎大家回去复习，如果有新的想法，也欢迎在评论区与我们讨论。
突然的一波B站UP主安利
节目中我和小雷分享了六个健康亲密关系的关键词（组），不知道和你心中的“爱情密码”是不是有相似之处？
为了让我们的关键词更加具象化，我们各自举了一个B站UP主作为例子来描述，在这里详细给大家做个推荐。
潇潇洒洒（带娃）走天涯：叽叽歪歪的平行世界
这是一家三口的世界之旅，一对年轻的父母和一个天使一样的宝贝女儿，他们开着一辆中国牌照的车，用自驾的方式环游世界，目前他们虽然已经回到国内，但是还在不断更新之前世界各地的旅行vlog，他们在B站首页这样介绍自己：“走过五大洲 六十余个国家，分享世界各地旅行vlog、省钱干货、旅行经验。”直接硬核又让人感觉有点低调。
除了我们在节目中提到的“互相扶持，坚定的信任彼此“，我还想由衷推荐的是他们的宝贝女儿Grace，我的天，这是什么绝世小可爱！俏皮活泼，温柔大方，思维表达又天真又懂事。最近一期苏黎世旅行的Vlog中，Grace吃到了游玩欧洲以来最好吃的巧克力，跟妈妈分享的时候又明确表示太贵了，并语重心长的说“给咱省点钱吧”，我和老母亲一起留下了感动的泪水。
温柔治愈系健身UP主：范李猿
范李猿在节目开篇会习惯性的说，他做过芭蕾舞演员，也做过运动员。看他的外形和体态也能感受到舞蹈和运动在他身上的完美融合，又舒展又充满力量。听他的声音和表达，又会觉得他特别的细腻温柔，感觉是我国男性非常稀缺的特性集合体！节目中我们也提到，很喜欢他和女朋友（知名配音演员陶典，很多游戏玩家的声音女神了）的日常vlog，两个人在一起完全的放松感，像两个孩子一样胡闹，又毫不保留的展现对彼此的爱与赞美，治愈又清新！
德普故事的另一个侧面
在节目的开头我们提到德普琥珀离婚案的最新进展，也聊到他们两个爱情中那些过分”上头“的部分其实给了彼此非常大的伤害。关于这个故事的更多细节，我们很想给大家推荐一篇八卦号的推送。（公关的胜利：德普靠抖音赢麻了）
这篇推送从德普的公关策略入手，分析了他是如何用一些四两拨千斤的饭圈文化（装傻卖萌）技巧，在这场纠纷中塑造自己的无辜形象。
在这些公关手段的带动下，“在无数刷到的短视频里，法庭上的德普风趣、幽默还带点温柔，而哭丧的琥珀一方则被配上了小丑、掌心和💩” 。当节奏被逐渐带起来，信息的呈现便会发生偏移，当人们再点开搜索引擎，”新闻头条无一例外被琥珀的负面霸占了，而有关德普的则都是正面有趣的。“ 大家慢慢忘记德普曾经“和前任大吵把酒店套房砸了稀巴烂被捕，把毒品和威士忌当做早饭，还曾公开鼓励给13岁的女儿提供大麻，以及“在法庭出示的短信中，德普和好友讨论杀死琥珀的办法，把她称作‘没用的妓女’”。
我很喜欢AO史考特的评论（原文名字：Johnny Depp-Amber Heard Verdict: The Actual Malice of the Trial）：
“我们重视男人（特别是那些有资源有名气的男人）的舒适和自尊，胜过重视女人（尽管他们是有资源有名气的女人）的安全与尊严（we value the comfort and self-regard of men, especially famous ones, more than we value the safety and dignity of women, even famous ones.）。”
「背景音乐」为爱痴狂 - 刘若英
You’re All I Need To Get By - Aretha Franklin
「本期互动」你觉得一段成年人的亲密关系应该用什么关键词来形容？
欢迎在评论区告诉我们，也希望你点亮喜欢，让更多人听到我们的节目！
