Vol.44 梦是强悍的谜团:解梦还得做梦人自由人Libero

Vol.44 梦是强悍的谜团:解梦还得做梦人

89分钟 ·
播放数22017
·
评论数466

「梦」是自古以来就被作家、哲学家、心理学家、脑科学家青睐的对象,从文学到科学到玄学的解构和分析层出不穷,作为与现实对照的产物,与它有关的词汇也都被人类赋予了美好的期待和浪漫的想象。回到生活中,它是我们常常谈论却又不以为意的事物,现代人类追求的实感和逻辑让梦退回深夜,变成一座被轻视的死火山。实际上梦是一座休眠火山,你无法断定它的某次爆发是否摊开了生活的真相、将潜意识中的因果关系串联,并提供了未来的线索和图景。关于梦的误解也有很多,它养活了一批解梦师和通灵师,却让预算不够的普通人放弃解梦的权利,中断了梦境传输的心灵补给和创造素材,不再相信「本我」 的力量。

本期内容,我们就是要告诉大家,躺下做梦才是正经事。我们要学习做梦,然后我们也许会发现真理。

| 听众福利 |

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| 本期主播 |

夏明明(@夏明明2022

「明明想读书」主理人、资深媒体人、前大厂人

马一萌(微博@马一萌yimeng

环游世界的前制片,京城食神,双语主持人

加七宋(微博@加七宋

「自由人Libero」播客PM

梦想是导演的前制片

| 内容导览 |

05:11 我们为什么对「梦」感兴趣?

10:13 噩梦是一种保护机制

18:42 梦的创造性被低估了:那些提供灵感的梦

24:18 梦是潜意识里的连接:那些「人生之梦」

31:19 人为什么会做梦、对梦有哪些误解和忽视?

36:23 梦是生活的回响:那些无解的梦

42:02 非常玄学的「托梦」

48:42 最有经验的解梦者也有解不开的梦

54:24 我们做过的春梦

57:03 X Part

1:05:05 清醒梦:可以操控自己的梦

1:13:10 梦魇/鬼压床:个人或集体性的焦虑

1:16:59 和梦有关的书籍和电影

1:25:52 我们要学习做梦,然后我们会发现真理

| 本期提及书籍 |

《私人梦史》安东尼•史蒂文斯

《人》奥里亚娜·法拉奇

《梦的解析》西格蒙德·弗洛伊德

《集梦爱好者》李大卫

《被讨厌的勇气》岸见一郎

《木兰结婚》胡卉

《感性理性系统分化说:情理关系的重构》程乐华

《HBR Guide to Project Management》Harvard Business Review

| 本期提及影视 |

电影:《忌日快乐》《土拨鼠之日》 《盗梦空间》《心灵奇旅》《爱丽丝梦游仙境》《白日梦想家》《穆赫兰道》《红辣椒》《小伟》《小妈妈》《幸福的拉扎罗》《江湖儿女》

剧集:《黑镜》

剧作:《恋爱的犀牛》《牡丹亭》《青春版·牡丹亭》

| 本期提及播客 |

Vol.9 女性的高光时刻,不是消费时刻

#008 男人作为一种时间单位 | 和100个女孩的对话圈圈儿

| 本期音乐 |

片头曲:李星宇作品,感谢支持

片尾曲:Nothing's Gonna Hurt You Baby - Cigarettes After Sex

插曲:

The Elephant Man Theme - John Morris

Netemo Sametemo - tofubeats

Touch入海 - Hao (Ruoyun Chen短片配乐)

背景音乐歌单

| 制作团队 |

剪辑包装:加七、一萌

shownotes:加七

海报设计:小红书@黑纸间白字

实习生:高梦甜

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我的梦会预言未来的片段...一模一样的那种....好几年了()很神奇 但没道理诶
ohsayitditto:有没有梦见过疫情什么时候结束啊
热茶暖手:我在想会不会是我们的大脑在骗我们,他在告诉我们这个片段之前看到过。
16条回复
我特别喜欢做梦,我也经常会记得住自己的梦,还会在朋友圈记录自己的梦,我做过一个特别好笑的梦。有天早上我老公问我“你为啥昨天半夜突然汪汪学狗叫?”我说“我昨天晚上做梦梦到自己变成小狗了,替别的小狗吵架来着”哈哈哈哈哈哈哈哈哈
加七宋
:
哈哈哈哈哈艾玛永远这么可爱 🥰
夏明明
:
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
4条回复
很喜欢这期!
我从今年开始记录自己的梦,就在备忘录里面,叫“梦的账本”。因为觉得很多的梦都是现实的亏欠,所以叫这个名字。
有时候半夜起来迷迷糊糊地打字生怕早上起来会忘记。真的需要珍惜每一次醒来还记得的梦!
以及以后要多多解读自己的梦哈哈哈哈
夏天的天:我也记录梦,醒了就赶紧记在手机里,不然起来可能转头就忘了
自由人Libero
:
干得好!!
7条回复
贝锤锤
贝锤锤
2022.6.04
最近一直挺忙,最新一期留到今天午饭后才听,这期话题好有趣,从前也有记录过一些新奇让我很难忘的梦,不过更惊喜的是加七的出柜!!!从接触认识到这个播客开始,就好喜欢三位主播,明霞姐的睿智、有力量,加七不论说什么都会变得有趣搞笑的魔力,一萌有智慧有想法却也让人会勾起保护欲的撒娇小女生形象,一切都好吸引我,作为一个拉拉,知道自己喜欢的主播也喜欢女生,真的好开心,不知道为啥突然变成表白评论了,哈哈,祝三位主播越来越好,越祝我们自由人早日实现冲上微博热搜这个目标那一天~
加七宋
:
🥰🥰一起探索!!
一萌yimeng
:
爱你😘
4条回复
crescendoes
crescendoes
2022.6.04
好真诚的一期播客!好珍贵!很喜欢梦里女性的潜意识似乎相通那一点,也喜欢冥想中开花那一段。我也分享一个特别的梦:10年前第一次做心理咨询时,梦到我当时的咨询师来到我家,家里的女人们悲伤安静地坐着,好像刚办完丧事在哀悼什么。咨询师想采访我们,我拿出我们的影集,很难过,犹豫着不想打开。
夏明明
:
你会给你的来访者解梦吗😉
加七宋
:
这也是一个好电影的梦啊,第一次开始心理咨询梦到这个,好像你已经面对好未来会翻开那么多女人的影集,即使她们难过且犹豫。
4条回复
SoyJessica
SoyJessica
2022.6.05
08:52 “人类学的田野笔记只能旁观一切 认真地记录一切 但是我不能有自己的态度 而我的梦是我自己的田野 所以我要把自己的梦境记录下来做自己的田野调查”
嗯嗷呜
嗯嗷呜
2022.6.03
30:09 绝了 鸡皮疙瘩起来了
SoyJessica
SoyJessica
2022.6.05
“荣格有一个特别好的比喻 人的心灵是一个大房子 我们白天的日常生活就在上面的小阁楼上 阁楼之下的房间 地下室和外面的世界都是很少去到达的 而梦就有这个功能领着我们走出小阁楼 去看到自己和全体人类的风景;但是很多人不够勇敢 一辈子都在小阁楼上 所以只有意志层次比较高的 充满好奇心的 对自我有探索的人才愿意走出小阁楼的 记录分析探索自己的梦;因为阁楼地下的房间有的时候是非常可怕的 我们可能无法面对的”
SoyJessica:“梦诚实到了无情的程度 他不懂得尊重人 描绘一切的时候都毫不客气 所以是需要勇气去探寻的;梦比我们本身知道的东西多很多 所以我们应该去面对他 吸收他”“每一个没有被解析的梦都是一封没有被展读的信 但是能看到什么就不一定了”
虽然_7Kwk
虽然_7Kwk
2022.6.04
以前不记得在哪里看过,记住梦境是一种对大脑的负担,就不喜欢去回溯梦境了,除非是有哪个梦的内容特别吸引我去回想。
听了今天的节目后,觉得梦还是很值得去回溯,尤其是感受自己梦里真实的情绪,这是了解自己的一个重要途径。而且能够清晰回忆的梦并不会那么多。
我有写日记梳理自己思绪的习惯,现在觉得日记的范围除了白天的事,也可以有夜晚的事了😄
夏明明
:
记住和消化梦境确实也会消耗大脑,不可过于沉迷解梦😁如果早上没有忘,记下来,也是一种消化和处理呢,释放大脑的空间,梦的意义也许以后会浮现。如果忘了就忘了,也不必费力回溯,轻松自如地放下或接纳就好呢。♥️
虽然_7Kwk:🤩好的!谢谢您的回复~🫶🏻
3条回复
30:17 好感动 我眼泪一下子就掉下来
Birdy_jXG2
Birdy_jXG2
2022.6.07
我当兵那会儿,也养成记梦的日记的习惯,记了两年,发现越记越会做梦,而且在梦里越有控制力和思维更清晰,甚至在梦里知道自己在做梦而有意识地去做一些平时不可为的事。
Flippedu
Flippedu
2022.6.11
58:03 去年11月发现喜欢上了一个女性好朋友,还没谈过恋爱的我竟然喜欢上了女生,然后我勇敢了,后来被拒绝了❌哈哈哈哈哈哈哈哈哈
加七宋
:
相信我,爱情中最美妙的时刻就是没有收回那只想要触碰的手。这和对方无关,和自我有关。
夏明明
:
结局be、过程也美好🥰
4条回复
夏明明
夏明明
2022.6.03
咳咳。是时候透露下本期另一个官方备选标题了:内个,不是说好的聊梦吗,咋还出柜了呢😉
加七宋
:
马老师对这个标题念念不忘
夏明明
:
我也
Jenny_zZ
Jenny_zZ
2022.6.20
很有意思的一期讲梦🌙让我了解了好些梦的知识点和听到好玩的梦,也破除了我一直以来像做梦就是睡眠不好的认知,还有原来不是我一个人会去记这些稀奇古怪的梦哈哈哈,以下是记的一些笔记:
①“人类学的田野笔记只能旁观一切,认真地记录一切,但是我不能有自己的态度。而我的梦是我自己的田野,所以我要把自己的梦境记录下来做自己的田野调查。”
②做梦是睡眠质量不好的误区,睡眠质量与周期有关。做梦醒后很累只是因为在快速眼动期醒了,周期中间醒来不会很累。快速眼动期会做很多梦,慢速眼动期就是一个大脑基本放空的深度睡眠。
③噩梦其实是一种保护机制,提醒你警觉,提醒你有些危险,和我们最早那种动物性的恐怖是有关系的,它也提示了你一些近期的精神状况,是有正面意义的心理学家说法。还与人格有关,比如强迫症、完美主义等。
不要去解梦的意义,而是要去记住你的情绪,那个是最真实的。梦里的恐怖场景不是最重要的,而是你那一刻的情绪,要去深刻剖析和记住。
④梦不只是过去经验的重演和重组,它也会预示未来的情景。→ 荣格:“我们每个人的梦不只是个人经验,而且是呼应人类所谓集体潜意识,一个是个人生活,一个是文化传统。梦里没有经历过的场景,甚至是超现实的,但它一定是在人类从古至今甚至平行宇宙出现过的。”
⑤荣格的核心思想:集体潜意识和个人潜意识是梦最核心的东西。梦有补偿功能,梦有利于心灵健康,是我们身体和意识的一个修复作用,梦是有价值的。
阿德勒的核心思想:梦必是以探求未来为目的,教我们明白自己的人生态度、生活方式与目标。我们会忘了很多做过的梦,但它对我们的心灵影响一直在。
⑥梦的核心与我们的生活、潜意识特别相关。每一个没有解释的梦,都是一封没有展读的信。
荣格:“思考和分析自己的梦,就像是定期与自己的潜意识相会,积年累月的不懈努力,可能带来人格开发和意识层次的提高。”→ 梦能让你更了解你自己
⑦反复出现的梦,意味着你有特别大的焦虑还没处理。
⑧电影是造梦的艺术。
“每部电影前十分钟都是导演的一个梦,后面的所有内容都是对梦的解释。”
推荐电影之一《白日梦想家》←经典台词:“开拓视野,冲破艰险,洞悉所有,贴近生活 寻找真爱,感受彼此”为人生的目的。
看电影有时候和品自己的梦一样,你不一定要求一个具体解释,只需感受它就够了。
⑨总结:梦是你的精神财富、心灵资源和人生故事,不要忽略它,可以保持记录梦的习惯,讨论和分析它,但也不要沉迷于做离奇的梦。因为白天的生活还是很真实重要的,生活和梦是结合的。
夏明明
:
笔记厉害👍
Jenny_zZ:好喜欢这期了!❤️
3条回复
SAKIiii
SAKIiii
2022.6.05
30:50 梦把现实看不到的因果关系给你展示出来了
HD913763p
HD913763p
2022.6.06
每一个未被解读的梦都是一封未被展读的信。梦很诚实,你是你的造梦者,你是你的解梦人。
这期超赞!!!!!!!!!!!!!!
1:28:39 这个结尾爱死了,化学家做的苯梦是我对梦的第一个认识,在化学课本上,人应该做梦,会在梦里找到真理
陈太阳阳
陈太阳阳
2022.6.05
很少做梦,但是对梦有很大的兴趣。非常喜欢这个播客,第一次听就喜欢上了,只想感慨一句,相见恨晚!
夏明明
:
只要相遇,永远不晚♥️😁
陈太阳阳:嘻嘻,是的😁