006（上）ADHD真的是“成人多动症”么？我们的“确诊”经历｜野生芝士

72分钟 ·3年前

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本期书单：

《ADHD不被卡住的人生》冯马士·布朗

《A Radical Guide for Women with ADHD——Embrace Neurodiversity, Live Boldly, Break Through Barriers 》(Sari Solden，Michelle Frank，Ellen Littman

《The Queen of Distraction: How Women with ADHD Can Conquer Chaos, Find Focus, and Get More Done》Terry Matlen

《Neurodiversity: Discovering the Extraordinary Gifts of Autism, ADHD, Dyslexia, and Other Brain Differences》Thomas Armstrong

《分心不是我的错》爱德华•哈洛韦尔

《分心也有好人生》爱德华•哈洛韦尔

纪录片：

The Disruptors (2022)

展开Show Notes

someWeijia

2022.12.08

1:08:03 听到这里，突然意识到自己真的非常非常幸运。最近因为生活和学习中无法排解的焦虑所以开始尝试固定一周一次的心理咨询。由于我目前是美国研究生在读，我的保险几乎可以完全负担咨询费用，我自付的部分只有20刀。在上周的咨询中，我的咨询师主动提出了我有adhd的高度可能，并且她本人也是adhd群体之一，除此外，她也有相关的诊断资格。在此之前，我对adhd只有非常浅显的认知，完全没有了解过相关情况，而我已经算是对心理学常识了解较多的人了。这也可见成人adhd在国内有多被忽视。我的adhd之旅其实可以说才刚刚开始，但已经得到了很多的帮助和理解。希望国内对成人adhd也能开始给予越来越多的重视。也感谢三位host能够做这一期节目，很真诚、具体和清晰地介绍了adhd所面临的困境和感受，对我更好地理解我自己提供了很多切实的帮助和方向。祝愿各位都能够更好地接纳和包容自己，也祝愿我们都能在各自的生活中找到更能互相理解的community 和supporters。再次感谢！一起加油！

姜十二太

2022.10.13

29:54 看多很多paper都有讲的确ADHD在女性之中的诊断率相对较低。另外研究了很久的ADHD和饮食障碍的overlap（特别是暴食和暴食症）。ADHD患者的症状有较高的机率通过进食障碍行为表现出来，ADHD朋友们要注意避免患上饮食障碍的风险。

O欣然O

2022.7.31

01:02:41 那个，给大家推荐重庆的王敏建医生。本人性别女，24岁确诊，间断性吃专注达，医生真的很耐心，很专业。（我中间确实又有了重度抑郁，也被医生接住了。）

蓝色鸳鸯肚兜:请问是哪家医院呢？

导火线:请问去诊断费用大概是多少呢？

共7条回复

Meili

2022.6.18

56:10 就诊经历太可怕了

HD941948x

2022.8.02

43:42 一直知道自己拖延，在小红书找治理拖延，慢慢发现了 adhd ，慢慢拖延到工作崩溃.挣扎了很久然后也是自己很做了很多很多了解跟你做的全部一样. 看了广州的那位男医生还挺有耐心的，然后我还好奇问医生其他人说怎么发现自己有adhd，会告诉我别人有不同的心理疾病才发现自己有，稍微聊了一下也挺耐心我听完我说话. 在确诊前挺疼苦的，是不是我真的很烂就是有意拖延，看书的时候发现竟然有人跟我经历一模一样我真的哭了…… 吃了一期zzd，是有一些用，但是真的对生活长期有用还是要结合找到适合自己的生活和工作规划，现在还没找到合适的规划还是有点疼苦. （确诊后给我的感觉是在茫茫大海发现了个救生圈！心理有一点点释放，少了一点点责备.但海还是一望无际不知道什么时候才能瓢到岸边）好需要有专业心理的规划😟

8Jocia:可以问一下这是哪位医生么？是“程道猛”/“李苏义”医生吗？