00.注意力就是生命力，践行课题分离

Skylar蒂女说

:媎妹的文章我看了，看到你一路走来的坎坷经历，真的觉得能有如今的生活状态，很有勇气！你有爱你的大乖，倾听她的声音～ “我的父母眼界窄不意味着我要和他们一样贫瘠地过完这一生。”“怕这些真情实感的文字被误解成是我对父母的讨伐。不是的，我从来没有怪过我的父母，我很早就接受了他们的局限。” 在我看来生物母父孝道勒索/操纵打压/情感剥夺的做法，已经足够有理由远离有毒的关系，探索自我的主体性了。（我觉得你已经做到了经济独立，你很勇敢去面对现实，很多人做不到，是因为无法断奶） 做法有二：①反驳②断联（交替使用） 当然在一锤子锤醒之前和母父拉扯的过程，是很撕裂的，摆脱惊恐发作的抑郁情绪，可能需要自我撕扯三/四个月。度过了这个情绪很激动的阶段之后，心里会很好受，把想法和现实打通之后就很舒畅。 断联之后并不需要说服他们什么，或者让他们赞同你什么，只是一种“通知”行为，你的母父会比你更害怕失去关系，展示出你的姿态（不允许被吸），相信我，他们会说服自己接受“你是一个完整独立的人”这样的事实的，在利益面前母父都是老油条。如果还为父母操心，实际上是越位了，我们为什么要替另外一个人过他的人生？巨婴总该要长大，那要怎么解决呢？课题分离呀，这是他的人生，他需要给自己解决办法。谁的责任呢？结果由谁来承担呢？当他们错过了最好的历史机会，还要让年轻人90后千禧一代在疯狂内卷的时代来赚钱，这不是废人吗？贫穷的现状，究竟是谁的问题呢？ 让心慢慢凉下来，让依恋逐渐消退，丢掉好女儿的牌坊，摆脱愧疚和亏欠心理。 只有孩子对父母的爱才是真的/纯粹的爱，小时候是无条件的信任，但是母父对于子女并不是这样。那么这样“有条件的爱”早就还够了。就像我们跟一个小baby玩的时候，小baby对你笑，对你的依恋，就是对母父当年时光的回报。这种爱的分量甚至要远远超过他们所给予的。 光停留在想/沉浸在抱怨的层面是不够的，真正去行动遵从自己的内心，才会给自己大幅度减负。去开创你自己的游戏规则吧，去更新你的人生榜样（去学习女权主义理论/去遇见同路人） 女性的一生不应该紧紧围绕着家庭育儿，她可以做自己，哪怕30岁之后也值得拥有精彩有广度的人生。我们应该活出自己，而不是满足任何人的期待。

Skylar蒂女说

:有兴趣的话可以听一听海马星球Bella那期，以上文字的中心思想来自那一期，我只是加工了一下～

Skylar蒂女说

:哈哈哈哈启动播客并不难，媎妹有兴趣也可以好好规划一下（配合公众号写作输出） 前期的时候，哪怕来自外界的反馈很少，但是坚持做下来，对个人成长也是非常有好处的，越来越清醒和了解自己！ Fake it until make it!!! 如果在冷启动技术层面感到困难的话， 我接下来会详细介绍： 我是如何开启公众号和播客的？ （飞书/小宇宙studio/秀米...） 我是如何运用【卢曼卡片盒笔记法】不再 害怕写作的？（flomo/标签搜索/Chrome插件...） 以及我【打造个人知识库】使用的工具！ （Notion/简悦·稍后读...） Anyway！我们必将告别 男性话语权占主导地位的时代， 迎接去中心化的Web3 时代，我们需要更多的女性创作者 发出声音，来夺回本该属于我们自己的话语权！💪💪💪

Skylar蒂女说

:🤣🤣

Skylar蒂女说

:最近在找工作🙈🙈好多媎妹催更了, 那我就先预告一下吧, 下期讲讲我的“早起流程”🌝以及为什么要主动创造一个在潜意识里就能完成的起床流程~

Skylar蒂女说

:好呀好呀预告一下，之后会分享“为什么我们要打造一个潜意识里就能完成的早起流程？” 也期待番茄的故事！～

芝麻糊了吧:媎妹们！这里有宝藏！！

Skylar蒂女说

:我也是在海马⭐球《性别即种姓》那期听来的大乖概念 以下是文字版（估计博主删帖了） 少女大狮仔2021-11-30 to很多女的: 1. 别再说你缺爱了。别再到处搜集你确实缺爱的迹象。先定个调子，你不缺爱，全世界都太-爱-你-了。原生家庭算个吊? 你爹你妈就算加上他们一大家子在七十亿人口里算什么? 保证这个原则不变。再利用你的聪明脑瓜慢慢寻找全世界爱你的证据。一天之内就能找到。 2. 别再急于绑定一个外在的生物，因为你出生时已经配备了一个将要伴你一生的宠物了。 3. 这个宠物，就是你的身体，我们给她一个名字，叫大乖。 4. 你可能会说，我就是我的身体啊？怎么我的身体是我的宠物呢？ 5. 并不。你睡眠时，你会离开你的身体，所以身体得到了休息。因为白天时，你以自己的欲念把她使唤得够呛，她累死了。 6. 如果你有一点静坐甚至是发呆的经验，你也会发现，大乖是大乖，你是你。 7. 没有你，她也能把自己照顾得很好，但她很爱你，愿意听你的话，跟着你荒谬的指令东奔西跑。你们俩的缘分是一辈子。 8. 大乖这个动物，比猫大很多，比狗大很多，也比猫狗稍微聪明一些。虽然没有毛，但有光滑的皮肤，摸起来很舒服。而你恰好生活在一个主要为大乖这类动物设计的世间。总得来说，生活还是很便利的，比如猫狗打不开便利店的门，你的大乖可以。 9. 拿出你对小动物的爱，去回报这个对你忠心耿耿的宠物。 10. 如果你不会贬低自己的猫，那么也请你不要贬低大乖。猫还会尖叫，大乖不会。她只会默默承受。 11. 如果你不会虐待自己的猫，那么也请你不要虐待大乖。这个世界上有保护动物的组织，但没有专门保护大乖的组织，任何人都默认她是属于你的。 12. 如果你不会逼迫自己的猫去伺候其他人的猫，也请你不要用大乖去讨好伺候别人的大乖。 13. 你不缺爱，你就是爱本身。 14. 你的大乖也不缺爱，只要你愿意爱她。

烧开了:谢谢主播！！会继续收听滴！

Skylar蒂女说

:事情发展，无法永远按照自己的想法进行。 对于，自身能够改变的，勇敢去改变。 自身无法控制且无法改变的，就坦然接受，老天自有安排，这体现在： 1⃣️尊重他人主体性，不控制不干预 或者2⃣️尊重客观事实，顺其自然

心如止水oo:啊我懂了，就是接受无法改变的，改变可以改变的，谢谢(｀･ω･´)ﾉ

Skylar蒂女说

:那感谢Skylar捧场呀哈哈哈哈哈哈