293
1我们最大的创伤是不被支持做自己，而去做别人，一辈子活在别人的眼光里。
而纠结，是一个绝好的机会，一个认识自己、探索自己的绝佳窗口：你真正想要的是什么？只有向内走向更深，才能向外走向更远……
这里是《如何走出35岁焦虑》系列播客第十期，我是雷蓓蓓。35岁离开互联网大厂，现在是一名自由职业者。在此之前我在网易十多年，是程序员出身的项目经理，曾任网易杭研项目管理部总监。
上一期聊了如何更好地认识情绪，这一期来和你聊聊为什么你总是会纠结，以及你可以从纠结中获得什么。
收听提示 🌟
2:06 理智向左，情感向右
4:11 要知道，不管做什么选择，你都不会亏
6:02 纠结的意义，就是探索你到底想要的是什么
7:15 纠结，其实也是一种告别的仪式
9:15 练习：你最纠结的事
《如何走出35岁焦虑》系列播客，希望创造一个空间，陪伴那些和曾经的我一样迷茫的职场人，度过人生下半场的转折期，找到真正的心之所向！如此，你的35岁，便不再是职业生涯的终点，而是人生下半场的中转站。
上集回放 🌟
第六期：35岁一眼望到头的人生，你是从什么时候开始『将就』的？
第七期：想要转型，却前怕狼后怕虎？突破舒适圈，你总会遇上的拦路虎
联系主播 🌟
＃极客专栏：雷蓓蓓的项目管理实战课
（如何带领一群人成事，和3.8w人一起学）
＃微信视频号：蓓蓓老师带你飞
＃微信号：leibei1128，添加请备注『小宇宙播客』
