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31大家好！
本期我们来聊一下局部人口老龄化的问题（不是），因为我们三个人马上都要到35岁了，也开始逐渐正视自己不再年轻的事实，开始着眼当下，聊聊此刻作为三十多岁人的心境变化。
在刚脱离“2”字头的时候可能还没有特别直观的感受，现在马上30+过半，无论从生理还是心理上都出现了比较强烈的变化，同时也产生了不少人生行至中年的困惑。
因此我们此刻站在35岁这个时间轴上回顾过去展望未来，更多地是从当下的角度审视自己，观察此刻我们的身心动态，也许等到5年之后再来回听本期节目，会觉得有点可笑，但起码此时的我们，是松弛和真实的表达 。
亲爱的观众朋友们，无论你们年龄多大，都会出现与35岁重叠的时刻，希望我们这些渺小的感悟，也能引发你的展望或回忆，无论如何，希望大家的三十多岁都以快乐为主。
周末愉快！
了解我们的途经：
小宇宙/苹果Podcasts/Spotify搜索：霍尔斯WHO
更新时间：北京时间每周五下午4:00
入群方式：添加工作人员weixin「stinson」备注每期节目中的「入群关键词」
【内容索引】
00:01:40 三十多岁不能吃红薯？
00:03:05 典同社交软体30+不约
00:04:10 「看那个30多岁的老大叔」
00:05:50 同事比我小一个生肖
00:07:00 上年纪的表现
00:10:40 30+会出现一次精神重建吗？
00:14:20 心理上产生的变化
00:18:50 30+还会期待甜甜的恋爱吗？
00:22:30 年轻=群体冲动？
00:25:35 还会相信人格测试吗？
00:30:00 为什么30岁会成为一个分水岭？
00:32:55 当下年轻人热衷什么
00:37:14 还想认识新的朋友吗？
00:46:00 不再愿意给出意见
00:47:45 与老朋友渐行渐远
00:59:33 对现状满意吗？
01:05:14 好歌推荐范晓萱《我要去哪里》
本期剪辑：GingerRose
【霍尔斯WHO系列节目（逐渐丰富中）】：
社会观察：亲子关系 直男研究 幽默与自嘲 旅行 喝酒 阴谋论 职场
电影解读：《瞬息全宇宙》
