510
8嘉宾 | 面哥
本节目由7or9品牌赞助播出。
7or9秉持「舒适基本式，walk free」的品牌主张，创造性地将跨界舒适科技融入经典款女鞋中，希望穿上7or9的女生能够拥有舒适的力量，自在行走。这个春天，7or9想请你跳一支舞，在生活这个剧场中随时随地轻盈起舞。
欢迎在天猫搜索7or9旗舰店，一起跳舞吧！
Zumba（尊巴）起源于一个健身教练不经意的发明创造，它是舞蹈和健身的有机结合，风格独特，欢乐动感。
第一次接触Zumba，就让面哥感到“陷入沼泽”般不可自拔。其实，Zumba不是单纯的一种舞，而是多个舞蹈风格的融合。在一节Zumba课里，可能会有十几首风格各异的舞曲。众多风格中，面哥最喜欢的是哪一种？在面哥看来，Zumba的灵魂又是什么？
“我觉得大家都应该找到属于自己的沼泽。”作为创业者，面哥觉得尊巴是对工作生活的正反馈。在Zumba里，你可以允许自己陷进去。跟上下一秒节拍，做好简单的动作，在高压生活的这60分钟的喘息时间里，身体是你唯一要关注的事情。专注听歌，认真流汗，积累一周的压力与疲惫顷刻释放。
尽管对于Zumba还是初学者，但是宣传方面面哥已经是很成熟的推广者了：在日本的浅草寺雷门门口和日本说唱男团“斗舞”，在云南的塔城教纳西族女孩跳Zumba......不仅走到哪舞到哪，面哥还开了一档名为Anywhere Zumba的播客，希望自己可以尽己所能地把Zumba的快乐和文化传递给更多的人。
来面哥的派对跳一次Zumba吧！也许Zumba也会是你的沼泽。
关于尊巴：
Anywhere Zumba：一个100%纯粹的关于Zumba的电台。主播布莱恩逍（面哥）会邀请一些Zumba达人分享Zumba的进阶秘诀，也会在节目中实时传递热舞派对新闻。如果你是一个True Zumba Lover ， 这是一个你必听的播客节目。
ANY SHINE：面哥发起的健身舞蹈系列派对。ANY SHINE 派对的口号是 YOU DERSERVE TO SHINE ，每个人都值得闪耀！
面尬舞：节目中提到的“在世界各地跳尊巴”活动
2022.8.21 面哥组织的ANY SHINE尊巴派对:)
Song List：
1.Peace Process - Israel Vibration
2.Mañana - Álvaro Soler ; Cali Y El Dandee
3.Bailando（舞动着） - Enrique Iglesias ; Descemer Bueno ; Gente De Zona
4.Sofía（我亲爱的索菲亚 ) - Álvaro Soler
5.SebastiaÌn Yatra - DevueÌlveme El CorazoÌn
6.Maria - Zumba Fitness
7.My Only One (No Hay Nadie Más) - Sebastián Yatra ; Isabela Moner
制作人 / 豌豆 Robin.W
采访 / 豌豆
录音 / JY
音频后期 / Robin.W
旁白 / Lavie
上传 / Roy
文案 / Ema
设计 / 怡然
