vol.040-吃饭,睡觉,打痘痘!协和八啦吧

vol.040-吃饭,睡觉,打痘痘!

73分钟 ·
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评论数34

青春痘,学名痤疮,一款通常和中学时代一同开启的人生隐藏副本。从额头冒出第一粒粉刺开始,和痤疮的战斗往往持续经年,走过的弯路数不胜数,结局通常是相似的惨烈。怎样才能彻底战胜痤疮?今天,我们请到了浙一皮肤科潘师兄,一起来聊聊痤疮那些事。


本期节目,你将听到:

  • 3:34 皮肤科的大夫们皮肤都好好哦
  • 7:30 波光粼粼的脸,真的有人比我更油吗?
  • 10:19 长了痘痘,为什么不肯去医院?
  • 13:25 和痘痘缠斗的青春岁月
  • 14:31 那些离谱的治痘偏方
  • 21:43 痤疮的发病机制三要素
  • 24:20 痤疮的类型:粉刺、脓疱、丘疹、结节、囊肿?
  • 30:23 黑头,白头,还有白加黑?
  • 38:00 内服外用加医美:痤疮的治疗手段
  • 52:08 浩瀚科普面面俱到,为什么还是不建议你自行治疗?
  • 55:25 “后痤疮时代”:痘坑痘印怎么办?
  • 59:46 聊聊你的心理创伤:和痘痘和平相处

本期节目背景音乐:「开头&结尾」《Moshi Moshi》Poppy

展开Show Notes
punk_66d4
punk_66d4
2022.9.20
能不能改善一下每个人音量大小不一致的问题😘😘😘
阿枝枝
阿枝枝
2023.5.06
收获满满,感恩~
分享部分笔记
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最好尽快去医院皮肤科就诊,不然容易留痘印痘坑疤痕等。皮肤药品一般都很便宜,直接有效,也可能通过痘痘这个表象来及时查出其他病。

【痤疮发病机制三要素】
①毛囊角化过度(角质酸堆积-黄白色的脓包)
②内分泌失调,皮脂分泌旺盛(饮食、压力、熬夜、月经等会导致)
③炎症反应(排皮脂的出口被堵住不能及时排出而导致发炎)。

【痤疮分4型】:粉刺、脓疱pao(发红,有炎症)、丘疹、结节囊肿。
①粉刺(冒小白头的,轻微症状,黄白色),适用于外用维A酸类药物或挑掉,药物机制是调节毛囊的角化(类似把花瓶口扩大或者拔掉盖子)、抗炎,缺点是有点刺激容易发红脱皮,可以先涂保湿再涂药。内服低剂量可能要吃4个月。
②2-3型,有炎症反应的:维A酸类+抗菌剂,克林霉素,阿达帕林凝胶等。
③4型最严重的,米诺环素、异维A酸等口服液,吃了容易头晕,要定期复查肝功能、不能怀孕。要避光避晒。

【饮食方面】
①忌高糖高油高盐;
②脱脂牛奶比全脂牛奶更容易长痘(胰岛素生长因子,促进皮脂生成等);可喝无糖酸奶。
③本身吃辣的不长痘就不影响。吃辣影响到更多的是高油,且刺激食欲吃多了高糖等食品。(重庆妹子皮肤好,可能还是日照少,皮肤老化慢,不是说吃辣防湿气。沿海地带更潮湿。)

去痘印:外用药膏加快淡化或者褪黑色素,或口服淡斑的。或者医美手段(皮秒等)。
痘坑:萎缩性疤痕,炎症损伤到了真皮层。医美点阵激光。
疤痕:化学剥脱-刷酸(果酸、水杨酸等)。
协和八啦吧
:
抓住优秀的课代表!
Quark_OSIs
Quark_OSIs
2022.9.21
非常希望能更新一下收音设备(︎ ᐛ )
HD759142y
HD759142y
2022.9.16
可不可以每次在简历里加上本期参与录制人员的名字呀🥳
ttroy
ttroy
2022.10.07
16:09 可伶可俐、欧莱雅男士火山岩洁面、妮维雅男士洁面,可以说是烂脸必备品牌,还有就是曼秀雷敦的一款也是主打青少年祛痘的产品,名字不记得了,爽肤水之类的“非常控油”,擦完清爽干涩的肤感,后来知道因为含有酒精,越用皮肤越差
01:27 音乐声音好大……
HD1038198e
HD1038198e
2022.9.28
38:30 请问这里医生说的是什么药呢?听不大清不知道是哪几个字
协和八啦吧
:
维A酸类药物
xiaoxiaoyan
xiaoxiaoyan
2022.11.15
我青春期没长痘,但是大学之后,经前总会有痘痘
听都听了
听都听了
2022.10.26
1:08:12 听了一个月快听完了 忍不住还是要说 能不能修一下音频的噪音 每个人的声音大小😂 实在影响听感体验啊啊
王白水
王白水
2024.8.03
21:14 滚鸡蛋可以找机会详细解释一下
王白水:https://mp.weixin.qq.com/s/xOzw9s8h53hyOhhy4e-Bqg 本人没有用过,但可以联系其他使用者解释
五小羊
五小羊
2022.9.17
55:35 我也想推荐克林霉素,便宜有效,几乎是立竿见影的效果,而且不会像维A一样用完蜕皮
是绿鹅呃
是绿鹅呃
2022.9.16
摸着脸上的痘痘听这一期播客
果然是温普,熟悉的味道
Wusi
Wusi
2023.3.29
痘痘肌 科颜氏白泥 我也刺痛 ,但我还是用了好几罐。现在没用了
我好像在医院见习时和潘医生跟诊过~~居然是老乡!
自我言语
自我言语
2022.12.05
师兄是哪里
ttroy
ttroy
2022.10.07
50:56 这难道就是传说中的“卸妆油”?
HD1038198e
HD1038198e
2022.9.28
36:43 原来黄白色的痘痘叫粉刺
HD1038198e
HD1038198e
2022.9.28
36:12 痘痘的分类,总算搞明白了
夜颜
夜颜
2022.9.27
这一期对我好有用啊谢谢主播们