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20Hello大家好，这一期因为看了很多YouTube上关于科幻，外星人，宇宙，神秘学，宗教学，心理学等的知识，想跟大家分享一下关于我们人的意识，究竟是什么？我们究竟能不能改“命运”？？
Conclusion: 只要你身心完全相信，你就能！！！
意识是什么？被动意识是什么？
有些神学家称之为圣父、圣子和圣灵。
精神学家认识到这种三合一的关系，将其称为意识、潜意识、超意识。
哲学家称它为本我、自我和超我。
科学将其定义为能量、物质和反物质。
诗人的说法是脑、心和魂。新时代运动的思想家称之为精、气和神。
你的时间分为过去、现在和未来。难道这不等于潜意识、意识和超意识吗？
空间同样分为三种：此，彼，彼此之间。
但是你这个想是什么？这是你想的是么？所以这是你的意识，那么意识是什么？
1995年，爱德华 阿德尔森（麻省理工）做了个图叫棋盘暗影错觉。
所以，我们最终看到的，是我们大脑自己想象出来的的，而不是真实。那现在就回到，那我们意识既然是假的，那这个世界是假的吗？这个其实很多关于身心灵的书籍，或者神秘学中都有提到过。下面有三个设想：
1. 大脑，意识，不是这个世界的产物。而是意识决定客观存在，更高维度的世界。所以大脑和意识产生不匹配。
2. 这个世界是虚拟的，游戏。那本《你值得过更好的生活》中有说过，
这个世界是一个庞大的程序，庞大的沉浸式游戏，肯定有很多bug。生活在里面，不发现bug，把他合理化。为了能让我们感知生活在这个世界上，没有不适感，非常真实，我们的程序就会自动屏蔽bug，因为这样我们就很难发现世界是虚拟的。其实，bug存在，在费米定律，暗黑物质的存在，量子力学都有说明。
3. 我们生活在梦里。自己的梦里。平行宇宙很相似。
被动意识假说：
意识的部分呢，可以分为三个部分：认知能力，情感能力，自由意志。
1999年，美国加州认知心理学教授——下条信辅，日本的著名的脑信息科学专家神谷之康，做了个实验，叫色觉误差实验。
大脑有踹改自己的能力。意识把未来的信息，补充到那一段的空白处。然后让我们感知比较连贯。
1983年，加州大学的一位研究员，本杰明，利贝特。他的实验可以证明，比如说动手指这个动作。是你动了之后，才产生的意识。
意识=观察的意识，看到你身体反应，然后赋予他行为的意义。做出合理解释。消除违和感。
所以说人生要充实，并不取决于你干了多少活，多少事。而是取决于你主动干了什么事情。
正念觉知：就是我们对于每个当下，有意识的觉知到当下在做什么。
道家：
无我：我是不存在的。我的这个主观意识是不存在的。
非我：我所做的决定不是我所做的决定。
那这个决定，如果不是我做的，那是谁做的呢？是潜意识，也有叫集体潜意识。
集体潜意识是共通的，是每个人都有的。
道教：道；这个词：无为
你不要刻意去做事情；因为根本不存在刻意去做这个事情。
因为你所做的所有努力，都在顺应自然，顺应这个道。
所以大家永远都不要为自己的决定后悔，因为他不是由你决定的，你只是对他进行一个解释而已。（你只是替他背锅）
《被讨厌的勇气》阿德勒
主要的三个理论：
第一个是：目的论，否定心理创伤。
弗洛伊德：过去导致现在。你不改变过去，你就没办法改变未来。但是实际上，你改变不了过去，所以你很痛苦。任何觉得心理需要解决的人，都觉得这个没办法做到。
阿德勒：人的现在是由目的所决定的。而这个目的存在于你的潜意识当中。你自己并没有意识到你有这个目的，但是你的大脑开始为了你的目的寻找理由了。
否定心理创伤：决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。
目的论：人是可以改变的。经历什么不重要，重要的是怎么诠释他。
第二个理论：课题分离。阿德勒认为：一切烦恼都来自于人际关系。
倘若自己都不为自己活出自己的人生，那还会有谁会为自己而活呢？
第三大理论：集体共同感。
我们存在的价值不是通过得到他人的认可和评价的，如果一味寻求别人的认可，在意别人的评价，那最终就会活在别人的人生中。
我们的价值应该是通过在一个集体中，比如说（家庭，工作，社交这些场景的共同集体中）体现自己的贡献。
提到的书籍
《显化心原力》
《信任你的直觉力》
《被讨厌的勇气》
