5790
80【主播的话】
今年八月，我在美国东岸拜访一诺，因此有了这次难得的面对面长谈的录制契机。在这期节目当中，覆盖的话题看似非常广阔。我们从公共表达实质是真诚表达自我的一种方式，聊到华人在海外的演变以及无法融入当地社会的文化隔阂。此外，我们还聊到一诺过去在工作当中的一些经验与反思，在节目一小时的后半段我们触达了本期节目当中的一个核心问题：人如何被塑造？一诺提到了三个层次，即 “Being”、“Doing”和“Having”。Having 是我们已经已经拥有的东西，无论是物质、关系、情感、知识、生活状态。许多时候我们总想“做点什么”，靠“doing”来取得“having”。但一诺认为更重要的问题是“being”，这是更加涉及人内在底层的内容。只有当我们的内在有所变化，外在的行动才会相应改变，才有可能改变眼下我们面对的困境。希望这期节目，也能够给正在困惑于人生选择、工作意义、生命幸福感相关问题的你，提供一种有所启发思考方式。
【嘉宾】
李一诺
一土学校、奴隶社会创始人盖茨基金会北京代表处前首席代表
【主播】
何流
公益盒子的创始人兼CEO牛津大学哲学、政治学和经济学专业（PPE）清华苏世民学者公益盒子致力于用顶级水准的公益研究，寻找最科学、可靠的公益项目，助你实现公益影响力。我们坚持透明、免费、为所有人。
【本期剧透】
02:34 一诺在思考公共表达时经历的几个阶段，公共表达看似是在像大众说话，某种意义上仍是自己发出内心的声音
07:54 如何去自洽理工科的学习背景和目前从事的更偏向文科思维的表达工作
16:24 如何看待与理解中国和世界的关系，我们作为中国人走出国门和世界发生连结，融入当地社会过程中的挣扎与思考
21:11 旧金山的唐人街的见闻；过去的华人来美国修铁路，挖金子，如今的华人在美国从事投资、科技工作。改变的是什么？不变的又是什么？
26:12 如今的华人在美国社会中的一重困境是底层上的文化融入，而这个文化是超越了语言的
32:36 中国传统的经典著作《道德经》《论语》是非常具有现代性和世界性的，但如今中国了解的人却很少
40:00 我们应该如何看待远方和附近的关系？
43:00 过去，一诺在基金会时在发展中国家看到的印象深刻的帮助改变当地现状的公益项目
51:00 每个人为自己的利益去思考时，对一个社会来讲可能是正向的事情，但前提是「天赋人权」的根基
53:27 今天我们如何定义成功？在拥有层面拥有足够的物质，你的人生意义就实现了吗？事实好像并非如此
01:03:53 我们如何才能培养出内心富足的孩子？
01:10:36 人的三个层次是 Having- Doing -Being
01:23:42 只有当我们放弃去改变别人的想法时，别人才会真正地改变
01:28:00 还没等大众生长出智慧的种子，但如果世界的问题已经非常迫近了怎么办？
01:41:19 人的念头和情绪的产生是有来源和答案的
01:52:23 人需要保持开放的、多元的状态。在多元的状态当中，仍然专注于当下的事情。如果你保持专注和好奇的状态，新的想法和出路就会出现
【相关延展】
《你是幸运的》（《Joyful Wsdom》）-明就仁波切
《世界上最快乐的人》（《The Joy Of Living》）-明就仁波切
Thomas W. Chinn 研究美国种族历史的学者
丹尼尔·高曼 Daniel Goleman 美国著名作家兼心理学家
思想实验 回形针优化器（PaperClip）
天赋人权，源于拉丁文jus nafural，应译为自然权利，中国早年译成“天赋人权”，后一直沿用，是近代自然法学派的一个重要概念，意指人具有天生的生存、自由、追求幸福和财产的权利。
【本期音乐】片头：Red Garland Trio - 'Tis Autumn 片尾：Red Garland Trio - Stormy Weather
【Logo设计】Yibao
【制作人】若含
【后期制作】唐一维
【互动方式】
关于我们：公益盒子致力于分析、推荐中国最有社会价值的公益项目，提升公益捐赠的有效性。
如果你喜欢我们的对话，欢迎你关注我们的微信公众号（ID：thecharitybox）和微博（益盒 CharityBox）。你可以在公众号里查看益盒的最新研究和动态，了解有效公益的前沿知识，并加入一个富有善心和理性的公益社区。
我们还运营着“ 益盒基金 ”，每年投入数千小时，基于科学，通过严谨的研究评估，帮你最有效地为公益项目捐款。你可以在[这里]了解更多。(如果链接无法在应用内打开，可跳转浏览器打开）我们期待与你一起，有效地利他：）
