1058
30嘉宾 | Zeng
本节目由7or9品牌赞助播出。
7or9秉持「舒适基本式，walk free」的品牌主张，创造性地将跨界舒适科技融入经典款女鞋中，希望穿上7or9的女生能够拥有舒适的力量，自在行走。这个春天，7or9想请你跳一支舞，在生活这个剧场中随时随地轻盈起舞。
欢迎在天猫搜索7or9旗舰店，一起跳舞吧！
摇摆舞（Swing）是随爵士乐的摇摆风格而发展起来的舞蹈，充满着律动和活力。
从第一次学习摇摆舞的别扭，到将摇摆舞的音乐融入到生活之中，曾老师发现，摇摆舞所展现的，其实只是自然纯粹的东西：借助律动进行文化、情感的表达和交流。
如何在摇摆舞中学会大方热情地拥抱舞伴、接纳新的文化？摇摆舞怎样成为了曾老师的生活的推动力、让他看到更广阔的可能？海外舞蹈营的经历如何使曾老师学会坚定自己的梦想？曾老师又是怎样因摇摆舞与相恋十年的女友结缘？
当从单纯的摇摆舞者成为一个摇摆舞创业者，摇摆舞对于曾老师来说意味着更多，也让曾老师失去了很多。于是他从创业的劳碌中剥离出来，短暂的休息使他懂得返璞归真——跳舞其实很简单，全身心沉浸在舞蹈中，跟随音乐感受律动、表达自己，这就足够了。
如果问摇摆舞教给曾老师最重要的是什么，也许曾老师会这么说：学会接纳和拥抱自己、学会向身边的人表达爱。
彩蛋：跳舞的曾老师
节目中提到的名词：
摇摆舞（Swing）：跟随着20世纪上半叶的传统爵士音乐风格发展起来的一系列舞蹈统称。作为一种民间舞，摇摆舞因地理隔绝和文化差异等也形成了不同风格。其中得以幸存下来并流行至今的有：林迪舞（Lindy Hop）、巴尔博亚舞（Balboa）、Shag（沙格舞）、布吉乌吉舞（Boogie Woogie）、查尔斯顿舞（Charleston）、踢踏舞（Tap Dance）。和爵士音乐一样，摇摆舞是非洲文化与欧州文化冲突、妥协、融合下的产物。
Rhythm Dogs：节奏之犬，成立于1996年，是曾活跃于北京各酒吧及娱乐俱乐部的一只职业布鲁斯乐队。乐队演奏风格多元化，从BLUES到FUNK，从SOUL到R&B，还包括LATIN，MODERN JAZZ，ROCK及CLASSICAL POP。
Frankie Manning：弗兰基曼宁（1914年5月26日-2009年4月27日），美国人，被称为世界林迪舞大使。他的生日被定义为世界林迪舞日，是摇摆舞社群中重要的节日，这一天人们依托对老爷子的怀念和传承，向更多的人分享林迪舞/摇摆舞文化，他的朋友也以他的名字命名了基金，其中一个项目用来支持想学习林迪舞或摇摆舞的人。
猫角工作室：Cat’s Corner 成立于2014年5月，是中国第一家摇摆文化工作室。这里提供以20世纪上半叶爵士音乐为核心的多舞种教学：Lindy Hop林迪舞、Blues布鲁斯舞、Balboa巴尔波亚舞、Solo Jazz爵士独舞、Charleston查尔斯顿舞和Tap踢踏舞等；这里举办全年无休的社交舞会；这里也是一个温暖的社群：舞者们称这里为“快乐老家”，他们在这里以音乐和舞蹈为纽带，互相分享生活、交换能量。
Song List：
1.It Don't Mean A Thing-Duke Ellington
2.Easy Does It-The Big 18
3.920Special-Count Basie & His Orchestra
4.Sister Sadie-GRP All-Star Big Band
5.Dippermouth Blue-Turk Murphy / Public Domain
6.Shiny stockings-Count Basie
7.Bugle Call Rag-Benny Goodman & His Orchestra
8.Truckin'-Fats Waller
9.Let It Snow! Let It Snow! Let It Snow!-Frank Sinatra
10.St. Thomas- Count Basie
11.I Remember Clifford-GRP All-Star Big Band
12.Stomping at the Savoy-Chick Webb's Savoy Orchestra
特别鸣谢 / 猫角工作室 DowntownSwing上海摇摆
制作人 / 豌豆 Robin.W
采访 / Alfeira
录音 / 豌豆
音频后期 / 樋口不一叶
旁白 / Lavie
上传 / 永强
文案 / 小河
设计 / 怡然
