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1写在前面：
节目是在大力和小潘一处装修许久但未入住的房子内进行，印象里好像这是第一次，我们三个认识近10年的朋友这样面对面坐着安静地聊天儿。
关于「生育」、关于「成长」、关于「自我反思」、关于「年龄」、关于「爱好」……我把作为同龄人对他们人生选择的疑惑一一问了个遍。一不留神录制完已是晚上10点多，尽管意犹未尽，但还是得说「再见」。有些凉意的秋夜，他们陪着我走去停车场，听着他们一路对我的肯定和鼓励，我兴奋中还是带了点伤感。
想起前两天看的余秋雨那篇「关于友情」写道：“真正的友情因为不企求什么不依靠什么，总是既纯净又脆弱。时间的一切孤独者也都遭遇过友情，只是不知鉴别和维护，一一破碎了。”
仔细想来，如今朋友之间的见面次数开始以年为单位来计算，这是「虽非我愿」却不得不接受的事实。是啊，即使是离我只有500米距离的好友，也还是会有两三个月才能见上一面的时候，就更别提那些相隔几千公里、几万公里的朋友们了。
愿无论何时，当听到友情的呼唤时，我们彼此都还能如当初那般，快步向前，拥抱彼此！
「主播」
taotaobear
「嘉宾」
大力和小潘
@ 大力和小潘‘s home
「本期主题+内容+时间轴」
本期主题：To be a better man(woman)（成为更好的人）
00:00 开场白+嘉宾介绍
00:50 关于「二胎」——为何选择→如何准备→过程中的艰辛→双方的感受
11:15 育儿中两代人的相处，因宠物狗出现的分歧，如何有效沟通，坚持那些应该坚持的事
16:58 大力的抉择——30岁备考公务员，关于这个决定以及背后的故事
26:18 大力和小潘如何看待事业野心与生活平衡，分享心得
33:10 关于成年后那些与工作无关的爱好
38:25 摆脱年龄焦虑，拒绝精神内耗，爱上现在的自己。
感谢大家的收听，如果你喜欢这期节目，欢迎点赞、转发和评论：D
大力画作共赏👇🏻
（大力为我的猫——GRAY画的肖像画）🔼
