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0过去的一年多，就像做了好几场梦，有时梦里甚至还会出现考试迟到、掉落海里的场景，虽然不知道这些情节有什么暗示，但现实生活中，随着遇到的问题和困惑越来越多，最后都会毫不意外地叠加成了焦虑。而当我因此感到低落时，就会把播客作为对抗焦虑的方式。如果你也遇到生活的低谷，不如听一听这期节目吧。
生活中，我们许多人也会对于自己矫枉过正，出现什么差错，就会把责任归咎到自己身上。在一次有一次地回忆中，审判自己的失误与过错。这样的活法，实在太累了。木村拓哉与山口智子的《悠长假期》里，可能会对身处低谷的我们有一些帮助。我们的生命总是会有裂缝，而这些假期就是我们人生的缝隙，只有这样，阳光才能照进来。
不要总是尽全力冲刺，人总有不顺利，或疲倦的时候，在那种时候，我就把它当成是神赐给我们的休假。不必勉强冲刺，不必紧张，不必努力加油，一切顺其自然。当突然有一天假期结束，时来运转，人生才真正开始。
「话题互动」2022年你身上发生的改变是什么？
你可以在后台或者留言里告诉我，下一个「Sleepless Night」，我们依旧在这里相见。
BGM。柿本直 - Rest，3 Gymnopédies:i. Lent Et Douloureux - AldoCiccolini，Long Vacation - CAGNET，What Will I Do - CAGNET，Tiny Tale - CAGNET，Deeper And Deeper - CAGNET
Photo。木村拓哉&山口智子 -《悠长假期》
