36. 2023年的wish list, 有关: 爱、解绑与独处

36. 2023年的wish list, 有关: 爱、解绑与独处

以及其它
45分钟 ·
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评论数18

2023年的wish list, 有关:

爱、解绑与独处

- 片尾音乐 -

歌曲名：わたしのへや (ワタシノヘヤ)，

歌手名：菅野洋子 (かんの ようこ)，

专辑名：海街diary オリジナルサウンドトラック (海街日记 电影原声带)

展开Show Notes
林希圣
林希圣
2023.1.10
39:12 感觉到“我在当下的时刻是很大的”，这种状态心理学叫做“临在”。世间禅定境界增长的一个表现就是越来越清晰地感受到宾我的存在，宾我逐渐扩大乃至与宇宙大我合为一体。
hi小明
:你懂的太多了！
林希圣
林希圣
2023.1.10
15:32 小明的爸爸也学佛吗？还督促你每天打坐
hi小明
:被你发现了哈哈！
贫穷且自由
贫穷且自由
2023.1.11
10:48 有时父母的希望成为了我的困扰
林希圣
林希圣
2023.1.10
31:21 加缪说：“真正严肃的哲学问题只有一个，那就是自杀。判断生命是否值得继续，这就是在回答哲学的根本问题。”杨继盛死志弹劾严嵩，王国维自沉昆明湖，谭嗣同为变法慷慨流血，这些贤哲诠释了如何按照自己的方式度过一生。
神经蛙_nTKA
神经蛙_nTKA
2023.3.06
无限循环小明的播客，感谢你的分享！🧑‍🎤👩‍🎤
hi小明
:感谢你的支持！
forever20
forever20
2023.2.06
催更啦😄
hi小明
:寒假结束后我一定更，寒假好累😔
forever20:你寒假上班呢?注意身体！
共3条回复
贫穷且自由
贫穷且自由
2023.1.11
小明的声音好听，很温柔适合催眠
hi小明
:谢谢支持！
林希圣
林希圣
2023.1.10
02:43 小明已经取代道长，成为我的助眠播客了。
hi小明
:那我真是太荣幸了（但是只有我一个人听道长播客越听越精神吗？
林希圣:因为会关注内容影响入睡，所以我睡前基本不听播客，偶尔听道长吹吹水。
林希圣
林希圣
2023.1.11
分享一个面对独处和无聊的方法。打坐当然是最好的方法，但技术难度比较高。其实还有简单一点的方法，比如八关斋戒（或者叫做多巴胺排毒）。一天中吃素、不饮酒、过午不食。一天中不能娱乐，音乐、电影、小说等都禁止。也就是说一整天的活动都是低多巴胺刺激的，如此可以恢复多巴胺受体的敏感性，以至于能从枯燥的活动中获得多巴胺的愉悦。
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