EP021 给自己的新年目标松松绑

年末的时候， 你有没有懊恼于未实现的去年定下的新年目标？年初的时候， 你有没有又对接下来的新年目标心存忐忑？

而且， 一个目标达成后还有下一个更大更难的目标😂

“I don’t believe in specific goals. Scott Adams famously said, “Set up systems, not goals.” 

与其被“高大上”的新年目标徒增压力，不如大而化之： 定个大致方向，通过每天的具体的行为来建立起自己的小系统。

我们常说要享受过程， 那么就先从给新年目标松绑开始吧！

【时间线】

02:20 把工作的升迁从新年目标中剔除后，还有点儿迷茫该在哪里进步

04:55 模糊的新年目标主要放在自己的身体，头脑和精神上

05:16 想要慢慢消除自己知识的盲点

08:08 多读书 但不打算列书单

09:34 “经济从来就不是一个公平的游戏”

12:34 我以前那些从来就没实现过的具体量化的新年目标

14:46 我不想“像经营公司一样经营自己”： 我就想在自己的私人领域随心所欲一些，打破那些无谓的束缚

19:05 尽管没有具体量化的目标，我还是想积极向上的好好生活

20:18 今年想要进行的小实验： 6am project

23:11 把自己当作海绵 尽情吸收知识

24:40 用1～2年慢慢“治”好了失眠问题：  内在的变化是一个漫长的过程，同时也是一项个人成就，请好好夸夸自己！❤️

提到的Master Class课程📚与播客🎙️

• Nobel Prize-winning economist Paul Krugman teaches you the economic theories that drive history, policy, and help explain the world around you.
• EP010 困在数字里的我们：有些美妙无法被量化

封面

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