026. 我只是不想自己受伤害而已

026. 我只是不想自己受伤害而已

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□ Intro:
与抑郁症共处的第2天:明天的邓可乐你好呀,我是今天的邓可乐。我对你没有什么期待,所以你做什么决定我都会支持。

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・我的newsletter《小信笺》
・我的公众号:关于邓可乐的一切
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□ Contact:
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・即刻:@邓可乐 web.okjike.com
・个人网站:dengkele.typlog.io

展开Show Notes
睡神_
睡神_
2023.3.25
我的办法就是远离家人,远离伤害源
朴曰
朴曰
2023.1.25
16:14 病耻感和社会的不理解真的是抑郁患者非常大的创伤来源,我在想改变他人是不现实的,因为对精神疾病的偏见没法也不应该由病人自身来扭转。或许要排除这些干扰,只能是尽量让自己处于相对包容的环境里吧,比如和完全不能理解的亲戚减少来往这样。(浙江的精神科力量相对薄弱,浙大系附属的精神科都比较一般,浙一会相对好些。专科医院是在杭七,精神科下面也有更细分的科室。)
朴曰
朴曰
2023.1.25
11:28 that’s cool dude! 我到现在也只有一个坚持下来的爱好,不算睡懒觉的话