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2网上看太多有的没的，很多时候看完就忘了。本期明信片为你揭晓大餐后真正有用的方法。
节日是快乐的， work hard play hard, excise hard.
不需要有负罪感，因为这是你正视自己的进食欲望，让你的身体知道你没有在缺东西。
生活不是静止的， 重要的是每天的行动。
要知道，吃开心很重要。并且，你有能力消化这份开心。
新年，让我们一起成为更有正能量的人吧！:)
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