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2每逢佳节胖三斤，更别提顿顿大鱼大肉的春节了！你有没有上过秤，看看自己这个春节贴了几斤新膘呢？
过年聚餐时吃得有多畅快，年后减肥时就有多痛苦。
春节过后，不少人开始了减肥大业。怎么减肥最有效？不少人琢磨起了各种明星减肥法：
- 吴京半年没怎么吃碳水
- 颖儿每天只吃一粒老干妈
- 沈腾分享168减肥法
- ……
不管多反人类，毕竟效果摆在那儿，迷信的人异常多。这些减肥方法靠谱吗？普通人能不能借鉴？今天就来盘点一下。
欢迎来留言区分享你尝试过的明星减肥法。
我们将从留言中抽取3位听众，赠送一份小礼物（¥46 纤元力 多元膳食纤维加乘组合)。
00:40 小西瓜分享奇葩的减肥经历
04:25 沈腾168减肥法
12:34 尹正焖菜减肥法
16:56 不吃主食减肥法
23:55 不吃晚饭减肥法
31:00 咖啡减肥法
37:35 郭敬明减肥法
41:35 鞠婧祎喝水减肥法
47:20 咖啡、鱼鱼分享减肥经历
52:28 如何看待明星分享的减肥食谱
主播：山楂、咖啡、鱼鱼、小西瓜
剪辑：鱼鱼
编辑：小西瓜
