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2023 年澳⽹结束，德约科维奇捧起了第 10 座澳⽹奖杯，重返世界第⼀，同时这也是⼩德第 22个⼤满贯；⼥单⽅⾯，萨巴伦卡⾸夺⼤满贯冠军，也创造了个⼈历史。
06期我们想在澳网结束后和⼤家⼀起对话职业网球运动员和现场观众，聊一聊网球这项运动。
-聊天的人-
主持：Alex、Shijia
嘉宾：Bella、优咪、 Johnny
-本期播客内容梳理-
02:48 2023澳网现场观赛体验
03:17 Johnny：澳网印象最深的一场球是第一轮男单里中国球员商竣程的比赛。
07:30 世界各大网球组织及主流网球赛事科普
10:35 网球爱好者获取世界网坛资讯的渠道推荐
14:52 各位嘉宾是如何走上网球之路的
16:11 Bella：我和优咪是在一个“千里挑一”、层层筛选的机制里，很幸运地脱颖而出成为了队友，开始学习网球。
18:35 Bella：那个时候俱乐部是直接给了我们国内最高规格的青训体系、资金和资源。
22:50 那些令我们欣赏的网球运动员
23:50 优咪：从费德勒身上，不管是从球技方面还是做人方面，我都学到了很多东西。
25:19 Bella：我们跟娜姐私下里也有很多缘分，甚至也跟她打过球，面对面也有过一些交流。
27:30 Johnny：我自从看了纳达尔去年的澳网决赛打梅德韦杰夫，鏖战五个多小时，真的被他的毅力和精神所感染。
29:20 中国新生代球员在网坛的发展
31:20 Bella：商竣程才17岁，现在已经是在 ATP 世界排名 100 左右了。
34:50 Bella：我认为郑钦文肯定是至少能到世界前 30 的水平，前十都可以去展望一下。
36:17 Bella：之前和吴易昺聊天展望未来，他觉得他三十几岁的时候还会在打网球，我想他肯定可以成为世界排名前 50 男单选手。他会为中国男子做出一个新的贡献。
37:30 对于业余的网球爱好者而言，在日常的训练中如何快速提升自己的网球水平？
38:40 Bella：一定要注意在训练前热身，训练后做一些放松操，平时可以去做一些有氧运动锻炼体能。
39:30 优咪：在经济条件允许的情况下，尽量找专业运动员当教练，可以更好打牢基础。
41:40 Bella：如果能有意识用正拍去处理球，那么场上可能超过 70% 的球对你来说都没问题。
42:36 优咪：发球是唯一一个自己抛自己打的动作，是没有任何对手施压的，把发球练好能给对方很大的压力。
44:30 对中国网坛未来发展的看法
46:00 Bella：网球是需要高度个人化的项目，每个人要去做好自己的职业规划、搭建自己的技术框架，去形成一个属于自己对于网球认知的观念。
50:34 总结与结尾
大家听过音频后可在评论区留下你的想法，我们也会将大家的问题和想法收集起来，后续也将邀请新的朋友前来解答。
06期的分享内容就在此结束啦，在此也祝本期的各位嘉宾朋友工作、学业顺顺利利。07期我们会聊聊这两年大火的腰旗橄榄球。
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-制作团队-
策划：Shijia、Alex
制作：林瑞丽、林锦轩
