耳朵向内 3 - 成年后回家,过节/过劫?

耳朵向内 3 - 成年后回家,过节/过劫?

25分钟 ·
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第一次尝试单口!成年后的过节,总有那么些复杂的味道。本期节目分享了我前段时间过节时的心情体验,希望给不那么顺的你一些陪伴。

「Highlights」

01:53 节日期间心理压力大

06:00 我经历的“家”的变化

11:30 为什么回家过节容易关系“爆炸”?

16:30 社会有一套模版,不符合模版便会怀疑自己

「音乐」

想念 - 梁博(我真的太喜欢这首歌了,突然觉得听懂了,就全放进来了)

--- 关于《耳朵向内》---

分享自助与助人,自我探索和成长的感悟
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主播:Wen张闻 - 宾大心理咨询硕士,数据科学工作五年,留美十余年
公众号|小红书:Wen张闻

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Revedevyr
Revedevyr
2023.4.15
梁博的歌越听越有味道,见博进!太有共鸣了,对于原生家庭依恋又拉扯的情感。不想一直被当成小孩,需要自己主动建立边界并沟通(但大部分时候就搁置了这个艰巨的任务