【专注提升】专注下的禅定感Heartly Daily 每日冥想

【专注提升】专注下的禅定感

16分钟 ·
播放数5542
·
评论数8

“心一境性”的禅定感需要持续的修行,它将助你建立起正念肌肉的灵活和弹性。

展开Show Notes
ACT_
ACT_
2023.5.10
我觉得这个人声的语速好快啊
123123gkxotx:是的,呼吸节奏有点快
潘潘_4Hj1
潘潘_4Hj1
2024.8.28
怎么声音一下大一下小🥹
要一颗星
要一颗星
2024.6.10
窗外的树叶随风飘舞
嘯日猋
嘯日猋
2024.3.27
打卡
Echpo
Echpo
2023.9.16
停了一周冥想了,重新恢复
夏欢
夏欢
2023.3.02
谢谢