脂肪专题 | 脂肪你会吃吗？快检查你的日常食用油！

本期的明信片来晚了，不过保证干货内容优质不变。 

很多人很怕脂肪，但脂肪真的非常重要——这不仅对于减脂人群，对关注健康饮食的人来说来说也是。

选对脂肪，不仅不会让你变胖，还能让你健康又好看。 

 但脂肪，你真的选对了吗？ 这期内容可能会颠覆大部分人一直以来对食用油脂的理解。

 查收明信片，快检查一下你的日常使用油吧。 

另外最近我在尝试一种新型饮食，过段时间再在明信片里介绍给大家。