Vol.13 “略微焦虑，是一个人最好的状态” | 崔璀对谈侯小强

为什么是你

60分钟 ·2年前

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【主播】崔璀

【嘉宾】侯小强（起点中文网前董事长金影科技董事长《靠谱》作者）

大家好，我是崔璀。

侯小强是我真正意义上的前辈。

我入行做出版的时候，小强老师是文化传媒行业的高光。

他29岁时担任新浪网副总编辑，主管新浪博客，短时间就声名鹊起；后来加入盛大文学；几年后创业，成为国民级IP操盘手，推出了像是《少年的你》、《风吹半夏》这样广受好评的作品。

从20多岁的职场打工新人到明星员工、职业经理人再到创业者，小强老师在新书《靠谱》中谈到自己的经验：“靠谱，就是交付确定性。”

而我的触动则是：“你看到谁，就会想成为谁；你想成为谁，就会看到谁。”

【内容时间轴】

03:16 热门IP背后的团队，每人每周读25本书

05:52 怎么做决策不会错？

16:26 年轻人的成功，就是看成长性

18:44 没有条件的人，怎么做到极致的事？

22:21 每个人都需要一个风险清单

26:24 “我喜欢略微焦虑的状态”

32:14 你对自己的身体有愧疚感

35:30 理性和感性是两种决策系统，没有好坏

40:31 靠谱是交付确定性

47:41 什么是真正的美梦成真

【对谈中提到的相关信息】

《靠谱》侯小强著

《谈谈方法》笛卡尔著

【找到我的方式】

各个平台都有账号，可以通过以下关键词搜索找到我

文字的话，请搜索个人公众号：“崔璀的第25个小时”

视频的话，请在各视频平台搜索“崔璀”或者“崔璀cc”，都是我

【了解天赋优势】

关注公众号“崔璀优势星球”，对话框输入“天赋优势”，从认识自己开始，破除职场迷茫。

【Staff】

主播：崔璀

统筹：吕婧

策划：金洁

监制：周志龙

设计：姚芩琰、郑立扬

展开Show Notes

HHHHHc

2023.2.24

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不要根据已有的认知去做事要根据你的目标去配置你的认知和资源
真正的自律是在当下想要的和最终想要的之间做选择
想要把事情做容易：
1.完善风险清单2.身体
3.遵守法律与道德4.谦
5.足够的信息密度6.多接触高质量的人事图书
7.学会求助
有趣的事都是舒适圈内的事
交付确定性=靠谱
解决原生家庭的问题把认知维度提的足够高每天让你困惑的不是你的过去而且你没有把握好现在

理智_z217:好棒

崔璀小助手丨星儿:今天你是优秀课代表了！

Miracle_1lOs

2023.3.20

建议：
1、风险清单（观察自己和别人）
2、身体素质（按时体检）
3、遵守当地的法律和道德
4、谦虚（不要看待事情过于轻率，要如履薄冰，略微焦虑）
5、足够的信息密度（博览群书、多接触高质量、比自己想象强的朋友）
6、学会求助（不要不好意思提要求和不好意思拒绝、要大胆地交付真诚、善良和努力，群山回响）

打坐🧘：
1、感恩（谁帮助过我、如何表达感谢）（相比总是回想伤害自己的人更能收获能量）（对自己身体愧疚、对事物又恐惧时能量会降低，对身边人和对自己的爱惜，出于爱，接纳自己更能获得能量）
2、反省

直觉性决策：
理性和感性是两种决策方式，好的决策是基于理性的，最好的决策是基于感性的。

靠谱：
交付确定性。
收到做到，说到做到，想到做到。

乌啦啦宜搜

2023.4.29

嘉宾说的很多观点很有启发性感谢这么无私的高密度的经验分享但是也提出一些个人的感受：停下来感觉嘉宾的输出很有压迫性也有一些没那么自洽的地方 1.你说追求略微焦虑？如履薄冰能叫略微？显然是非常焦虑… 2.嘉宾说自己生活中是低能儿请问您是否有妻子儿女，他们是不是默默承受了你生活中低能的代价，支持你事业的成长？3.有趣这个观点也很奇怪，怎么就不能追求有趣？ 4.你有200个真心诚意的朋友？跟谁都是朋友，这是不是代表没有真正的朋友，没有真正走入亲密关系的朋友，都是利益往来的朋友？ 5. 曾国藩是自律，晚清四大名臣可是他也被称为曾剃头啊？…6. 纯属个人看法和交流，无意冒犯老师

笑酱的日子:理解你的看法，但我有get到老师的理念。这类人他们不会过多考虑做某件事情背后琐碎的成本或代价，只会把注意力和精力花在这件事情的价值上，去思考如何将这个价值做到极致。至于其他的短板部分，会在无意识之间自动变成成本。其实世界上并不存在完美的选择，做任何选择都会有舍有得，那为什么不把时间花在让这个选择发挥它最高的价值上呢？（并无抬杠之意，一起讨论～）

亠_5tMF:真的很赞同你说的，自己觉得听嘉宾的分享有些不是很认同，但是不确定自己不认同是不是因为自己没有嘉宾的成功导致的。然后看完你写出的感想，好像把自己的疑惑跟犹豫解决了。

共4条回复

奇奇怪怪的可乐

2023.2.28

听完，产生更大的焦虑了

Time4TheNite:大概是在15分钟左右吧，小强老师就开始说一些正确的废话了，所谓要做到极致，要接近头部等等，这些东西每个人都了解，难做到的是如何去落到实处。后面的输出有亮点，但基本也没脱离出“正确的废话”这个范畴，逻辑也欠缺，开始想到什么说什么。会觉得并没有为这场访谈认真准备，也没有认真思考……一点个人主观听感，没有坚持听完

Canacelo:＋1🤣

共6条回复

Charlotte030

2023.5.01

55:10 唯独不接受这一点：伤害我的人不是我的贵人，是我自己走出了他们的阴霾。不是他们给予我机遇，是我选择了成为自己。

多读书少吃饭:非常认同

昶泫

2023.4.29

打造IP：
1.一定要大量阅读：努力也好，读书也好，一定是要有密度的。大量阅读就可以建立起审美的经验，就是什么东西是好的，什么东西是坏的，也就一览无余。什么东西是与众不同的，也能迅速看出来。
2.有一个时间的积累：在一个时间的长河里面慢慢的下苦功夫。
3.决策的能力：经常做决策（注重做微小的决策-上医治未病）这有利于决策的正确率变高，不做无意义的决策；
4.开阔的思维模式：把所有人的经验做变成你的经验，要拿全世界所有人走过的路变成我走过的路之一。听到一个东西，哪怕这与我的生活毫无关联，但是有能让我启发的点。

做事做到极致：
1.接近那些目之所及之处靠谱的人，心里有光的人，能力最强的人。
2.去有成长性的企业。
3.不要根据已有的资源去做事，根据自身的目标去配置所需要的认知所需要的资源。看到那些眼睛有光的人，就要去成为他们。
4.真正的自律就是在你当下想要的和最终想要的之间做一次选择。就是这样一次又一次的选择，决定了你的不一样。

2023活得轻松爽：
1.列一个自己的风险清单：这不仅仅是根据自身的生活经验，也要把自身自己看到的人，读书读到的故事中，那些犯过的错都要接纳进来。同样的错误不犯第2次。
2.身体出的问题就是根本性的大问题，对于身体要非常重视。只要身体没有大的事，无论经历什么事情都不是最难的一年，因为平安就是福。
3.最好的状态是略微焦虑的状态，因为过于轻松就会显得轻浮；
4.要有足够的信息密度：做一个选择必须要确信息量要足够，所以就必须要博览群书，接触高质量的信息，有高质量的朋友圈。你每天读的书以及交的朋友就决定了你的生活状态。

能量：
感恩和反省。
对自己的接纳和对自己的爱惜，对身边人的接纳和爱惜，做一件事情是真的认同和出于爱还是带着愧疚和恐惧，可能做出来是同样的动作，但是能量值的强弱只有自己能感觉到。

训练理性思维＆感性思维
好的决策都是基于理性做的决策，最好的决策都是基于感性做的决策。
小事靠理性，大事靠感性。
理性：考虑到每一个因素沙盘演练，讲逻辑信息维度；
感性：直觉想象力。
感性是一个人的底层动力，你天生喜欢什么？天生擅长什么？跟大脑的发育，跟内心底层的驱动力是相关的。在理性大脑没有想明白之前，本能就给了自己一个反应，这就是底层的驱动力。

关于靠谱：
真正靠谱的人注意力集中在有效而简单的事物之上，我知道我是个怎样的人，我知道我要向怎样的人学习，看到一句话是相信还是不相信，对信息有一个真实的判断。
脑子里充满着那些有能量的，真实的，有效的简明的事物。

流量的本质就是取悦。

你想要成为谁就会看到谁。
我是一个平凡的人，但是我要过不平凡的人生。人不应该给自己设限，突破。

心系当下:谢谢课代表