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抓住机会去做自己想做的事情——开始尝试做一些自己感兴趣的事情,比如写手账日记或者尝试学习一门新技能。
寻找自己的第二叙事,尝试去做一些有意义的事情,比如参加志愿者活动或者加入社团组织。
记录下自己的成长历程,不论是开心的还是不开心的事情,都值得去回顾和总结。这可以帮助我们更好地认识自己和成长。
坚持创造,无论是艺术作品还是工作项目,都可以通过创造来体现自己的独特性和价值。
活在当下,不要过于焦虑未来,也不要过于沉迷于过去。珍惜眼前的每一天,让自己的生活更有意义。
与他人交流,分享自己的想法和经历,也听听别人的故事和建议。交流可以拓宽我们的视野,也可以帮助我们更好地了解自己和他人。可以参加一些讨论会、读书会或者社交活动等等。
不断挑战自己,尝试去做一些自己觉得难或者不舒服的事情。这可以让我们更好地了解自己的潜力和能力,也可以让我们更加成长和进步。
健康生活,保持身体和心理的健康。可以通过运动、读书、旅游、冥想等方式来放松自己,也可以通过规律作息、健康饮食等方式来保持身体健康。
保持乐观积极的心态,面对生活中的挑战和困难时,不要轻易放弃,而是要勇敢面对和克服。相信自己,相信未来,相信生活会更美好。
EP28下 2022年度停靠|“钱会贬值,但记忆永恒”
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