宋可以的第40封宇宙来信：情绪失控的父母

在最近一周的心理咨询服务中，我都遇到了类似的亲子关系困扰：

家长在孩子面前情绪失控了该怎么办？

有的是家长事后内疚想要反思，也有孩子想要寻求应对父母情绪失控的方法。