07 事业、爱情、友情,什么才是当代女性的情绪解药?

07 事业、爱情、友情,什么才是当代女性的情绪解药?

76分钟 ·
播放数1055
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评论数6

本期Lisa和迷糊姐有机会面对面的聊了一下"女性情绪这"个话题,短短一个多小时里我们回顾了过去一些难忘的情绪体验:焦虑、疲惫、负能量、愤怒、开心、惊喜等等~~我们还分享了一些如何对抗不良情绪以及令自己身心愉悦的生活小案例,最后希望收听我们播客的朋友们能够每天都开心!

#你将听到

  • 女性情绪的影响因素有哪些?
  • 如何通过运动、兴趣爱好以及伴侣渡过情绪低谷期;
  • 男女情绪表现的差异性;
  • 让人开心的美好瞬间分享;
  • 情绪表达的魅力

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微信号:mihujie321,备注 "听友群"

公众号:了不起的Amber

展开Show Notes
是Lisa呀
是Lisa呀
2023.4.05
27:37 这就是所谓的男人要捧???!!🙉🙉
了不起的Amber
:
都是给惯的!
胡御卿
胡御卿
2023.4.27
背景音乐听着头疼
了不起的Amber
:
是吗😯我们看看怎么改进
momo_BANT
momo_BANT
2023.4.09
09:29 我也会为未发生的事情焦虑不安,甚至失眠,也总自己劝说自己,但总控制不住大脑胡思乱想
了不起的Amber
:
建议可以做些事情转移注意力,比如运动、写作、画画,这几项对我很有用,希望你也能找到适合自己的疗愈方式🌹