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7这也许是一个人类永恒的话题，尽管科技在一代一代人间不断迭代发展，而内心的探索却是每个人都需要从婴儿时期就开始重新经历的事。
这一期我们聊了很多更“私密”的想法，那些曾经隐藏在我们表面日常的挣扎，我们又是怎么样走到今天的。
也许对还在痛苦、感到自我消耗的人来说，能带来一些些的释放 ：）
00:25自我提升不是为了成为更好的工具人
05:40不要等待人生开始，要活在此时此刻
09:04缓解恐慌和失眠的小秘诀
12:50 如何培养新习惯&克服出门恐惧症
17:18高敏感人群如何自洽
21:10更加理性就是更加优秀吗
26:21 Solar与自己的性别和解：我现在的样子就很好
30:03 Sophie与自己的性格和解：“内向”只是一个标签
40:20 Kexin与自己的焦虑和解：投资自我绝对不会错
51:15 保持自己的节奏：大方向的正确就是心情愉快！
