【四位嘉宾👨‍👦‍👦】

熊勤：清华大学社科学院认证积极心理学指导师、国家二级心理咨询师。相信每一个自我探索的心灵，都会因为洞彻生命而更加自在。希望以热爱生活、尊重生命的朴素情怀，倾注智慧和尽力，在助人自助中舒展人生。

Lily：外企的资深HRBP，经验丰富的人才发展官。主张HR要深度engage到业务中，理解业务，主动寻求突破和创新，助力业务可持续发展，要从“心”也要从“新”。

【主播👨👩】

海棉：大海Harry、棉花

【剪辑👦】

小铁

【引言🐝】

AIGC不仅是网间和坊间的热门话题，砸饭碗的这回是真来了！人类对AI人工智能已经畅想了几十年，但从未像此刻，我们切身感受到茫然甚至是恐惧。在各个领域，AI它真的会取代人类吗？有多少人会失业？我们应该如何看待它可能带来的变化，又如何安放排解自己的职业焦虑呢？

面对这些问题，咱们今天不聊技术发展和行业应用，我们从职场人视角，聊聊这场所谓的技术革命对咱们职场人在【物理】层面和【心理】层面如何面对AI的影响与挑战。

enjoy it！

【提要📒】

04:29 CHATGPT的意义不在于本身的产品和创新，而在于它完成了一次验证。

14:09 格局放开，我们给 AI 打工其实也是可以的！

21:11 一个哲学问题：我通过 AI 做出来的图是不是我自己做的图？

21:55 不用焦虑AI，你看到过哪个能把需求说清楚的老板吗？

28:35 AIGC有 3 个对于企业侧的变革的影响……

31:31 危机，是【危】也是【机】

41:06 冲击一直都在。

45:35 心理学工具：[觉察-接纳-反驳-行动]，有效应对焦虑。

79:59 如果知识是目的，那知识本身毫无意义。

【收听👂】

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【音乐🎵】

【特别鸣谢💗】提供中插部分小学生对AIGC看法的音频同学：二年级/陈泽熙、二年级/陈仕洋、五年级/刘品萱、三年级/李红

【往期️🚀】

海棉说 | ToB企业到底要不要做品牌？

销售实践 | 边开车边跟Vivian聊聊「B端销售」的“渣男”招标与组织斡旋、防白嫖与“回扣”、培训与成长

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