本期为日常节目。主播们聊聊近期看的影视剧，音乐作品，探讨一下创作者的求变与不变的心态，得出结论：唯一不变的就是变化。
主播：科儿、老杨、Social翔、跛豪
Timelines：
【OP music】《河》——张雨生
00:02:10 从张雨生讲到范晓萱，蔡徐坤及综艺剧本人设到东北烧烤
00:11:40 井上雄彦的《灌篮高手电影版》，显示出创作者追求变化的心态
00:25:33 重新开始看《爱情公寓》系列，接档为《破事精英》；
00:42:15 《漫长的季节》充满了导演观影宇宙的彩蛋
00:50:16 新裤子的新专辑，同样的配方同样的味道，如同《角斗士》男主绝不妥协的方式，新海诚《铃芽之旅》依旧Boy meet girl的故事
01:14:16【ED music】《Never Gonna Give You Up》——Rick Astley

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Vol.53 唯一不变的是变化